4.注意与意识.pptVIP

人每天睡眠时间的长短随年龄的增长而逐渐减少,新生儿:16小时,6个月:13小时,儿童(2---12岁)10---12小时,青少年(12---18岁):9---10小时,成人:7---8小时,老年(60岁以上):5---7小时. (Roffwarg.et al.,1966) 睡眠是人们所必需的，但有的心理学家就想看看如果不让人睡眠，会是怎样，这就是睡眠剥夺试验。睡眠剥夺时间长的有200小时，还有更长的，连续11天。结果令人意外：受试者除了感到极度疲劳，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，并无显著异常现象发生。 （Webb,1975; Gulevich,et al.,1966） 注：与感觉剥夺试验比较。 三、睡眠与梦 根据图中脑电波的变化，可以将睡眠分为四个阶段。这四个阶段大约要经过90分钟左右，统称为非快速眼动睡眠。此后便进入快速眼动睡眠阶段，这一阶段眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。 梦是一种正常的生理和心理现象。实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。  １、精神分析心理学对梦的解释 精神分析创始人弗洛伊德，最早对梦提出了系统的理论解释，他