七年级生物下册 第二章 第三节 关注合理营养和食品安全课件 新人教版.pptVIP

方便面能经常代替正餐吗？为什么？ 方便面不能经常代替正餐。因为经常食用方便面，不符合合理营养的基本要求。方便面中淀粉、脂肪类物质含量较高，但蛋白质、维生素等物质含量较低，营养不够全面，也不够均衡，因此可以用于救急，但不宜长期代替正餐。 不合理的营养习惯： 不吃早餐 挑食偏食 爱吃零食，不爱吃饭 爱吃油炸烧烤食品 暴饮暴食 …… 1、合理营养：就是指全面而平衡的营养。 “全面”是指什么？ “平衡”是指什么？ 安徽阜阳劣质奶粉事件 “大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。鲜花般娇嫩的幼小生命，刚来到世间几个月就枯萎、凋谢，罪魁祸首竟是本应为他们提供充足“养料”的奶粉。　　 食品安全 “QS”标志既是食品生产许可证标志，又是食品质量安全市场准入标志 在选购食品时一定要看清楚有无蓝白相间的“QS”标志和生产许可证编号，以买的放心、吃的安全。 3.购买蔬菜、鱼肉等非包装食品时，应当注意哪些问题？ 了解绿色食品 4、日常生活中预防食品安全 净--- 透--- 分--- 消--- 密--- 3.合理膳食是指（ ） A.蛋白质是构成细胞的基本物质，应多吃 B.糖类是主要的供能物质，应多吃 C.应以肉类、蔬菜、水果为主 D.各种营养物质的比例合适，互相搭配 4.母亲节这天，小宁为周日仍在加班