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3、肌肉放松 有序进行（手—头—身体—腿---脚） 紧张的时间为10—15s， 放松的时间为15—20s 总时间为20分钟，复杂的为40分钟 家庭治疗 两个令人费解的发现引出了家庭的力量 当病人好转时，家庭中的其他人却出现问题，似乎家庭中需要一个有症状的成员（Jackson案例） 病人通常在医院里情况好转，但当他们回到家里后问题总是变得很糟糕。（Minuchin案例） 家庭成员的症状给家庭造成的变化是 焦虑 愤怒 否认 怀疑 抑郁 绝望 * 羟考酮广谱镇痛 药物 受 体 类 型 μ κ δ 吗啡 +++ + + 羟考酮 +++ ++ + 芬太尼 +++ + + 美沙酮 +++ - +++ 哌替啶 + - - 奥施康定?:采用独特的双相释放技术开发的羟考酮 Data on file , Purdue Pharma L. P, Norwalk, CT 奥施康定? 羟考酮 Oxycodone 康定技术 AcroContinTM 快速起效 持续起效 + 阿片类药物维持治疗原则 --?按时给阿片药物，同时处方短效药物治疗爆发痛。 ?根据药物剂型,每8—12小时给予长效硫酸吗啡 每48—72小时给予芬太尼透皮制剂给药 每8—12小时给予长效硫酸羟考酮 便