《精致女人必修课 扫除身体护理死角.》.docVIP

精致女人必修课 扫除身体护理死角 死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题，不仅会让你的美丽大打折扣，还会在日积月累中影响脚的形状和健康。护理对策：定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。避免摩擦重保养：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。 死穴二、凹凸不平的后背明痘好治，暗痘难防，长在后背的痘痘是我们经常会忽略掉的，因此，很多时候我们忽略了对其的治疗，加上被衣物遮蔽不通风，红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，让原本光洁的美背变得像陨石坑一样，就算身材再美，也与美丽无缘。护理对策：去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的后背。消炎缓解：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，可当日常保养使用。死穴三、粗皱的关节肘关节和膝关节的护理保养，应该是