松养生理论——综述.docVIP

松与养生 第一部分 松林与养生 案例一：国外森林医院 在上世纪中后期，欧洲的一些林区出现了不少风格独特的“森林医院”。这种医院设于泉水叮咚的森林中，没有医生，不用药品，也不设门诊和病房。人们在林间曲径和树下泉边散步休息，利用森林所散发的植物精气作为主要治疗手段，被称之为“森林疗法”。科学家们认为，在又浓又绿的森林中步行，和洗温泉有同样的效果。 德国、日本、俄国、台湾等国家和地区利用植物精气的杀菌和保健等多种功能开展森林生态旅游并取得了成效。比如1982年日本引入了德国的森林疗法，有根据植物精气可以杀菌治病的原理推行“森林浴”。到了1983年，日本林业厅更是发起“入森林、沐浴精气、锻炼身心”的“森林浴”运动，同时此举也大大推动了日本森林旅游业的发展。 案例二：国内森林浴场 我国一些地方学习国外经验，将植物精气作为一种生态旅游产品先后在广东、湖南、江西、福建、重庆等省（市）的4个国家级自然保护区，15个森林公园，4个生态旅游区，1个野营地及2个地级市，4个县（市）的旅游规划建设中进行了应用。建立了一批森林浴场，比较成功有北京开发的红螺松林浴园、浙江天目山森林健康医院及广东鼎湖山的天然氧吧等。 20世纪的建筑属于钢筋文化与机械文明，21世纪将转换为生物文明的时代。尽力把木材这种“健康的自然生物材料”的功用发挥到极至,创建生态健康住宅,把森林环境引进千家万户。吴楚材教授认为,利用