大学生健康人格的塑造.ppt

共同109张 有这样一个故事:一老教授昔日培养的三个得意门生都事业有成, 一个在官场上春风得意, 一个在商场上捷报频传, 一个埋头做学问如今也苦尽甘来,成了学术明星. 于是有人问老教授:你以为三人中哪个会更有出息 ,老教授说:现在还看不出来. 人生的较量有三个层次, 最低层次的是技巧的较量, 其次是智慧的较量,他们现在正处在这一层次, 而最高层次的较量则是人格的较量. 为什么有些人成功,有些人失败;有些人伟大,有些人渺小;有些人高尚,有些人平庸 这一切源头在那里这就是本章所讲的问题——人格人格的力量是伟大的,在他的支配下,人类征服了自然界,为人类社会创造了辉煌的历史. 未来学家预测,21世纪将属于能承受社会变革和经济改革所带来冲击的人格健全者. 1、人格的整体性 人格是由多种成分构成的一个有机整体,具有内在的一致性,受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时,就会呈现出健康人格特征;否则,就会使人发生心理冲突,产生各种生活适应困难,甚至出现分裂人格。 2、人格的稳定性 ? 俗话说:“江山易改,禀性难移。”一个人的某种人格特点一旦形成,就相对稳定下来了,要想改变它,是较为困难的事情。这种稳定性还表现在,人格特征在不同时空下表现出一致性的特点。 例如,一位性格内向的大学生,他不仅在陌生人面前缄默不语,在老师面前少言寡语,而且在参与学生活动时也沉默寡言。甚至毕业几年后同学聚会时还是如此。 3、人格的独特性 ?? “人心不同,各如其面”,这句俗语为人格的独特性作了最好的诠释。一个人的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先天后天因素的交互作用下形成的。不同的遗传环境、生存及教育环境,形成了各自独特的心理特点。 例如,固执性这一人格特征,在不同人身上赋予了它不同的含义。作为娇生惯养、过度溺爱的结果,这种固执性带有撒娇的含义;而在冷淡疏离、艰难困苦的环境下形成起来的固执性,则带有反抗的含义。这种独特性说明了人格的千差万别,千姿百态。 4、人格的功能性 有一位先哲说过:“一个人的性格就是他的命运。”人格是一个人生活成败、喜怒哀恨的根源。人格决定一个人的生活方式,甚至有时会决定一个人的命运。人们经常会使用人格特征来解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败,坚强者发奋拼搏,懦弱者一厥不振。面对悲痛,一些人可以将悲痛化为力量,而另一些人则表现为消沉。当人格具有功能性时,表现为健康而有力,支配着一个人的生活与成败;而当人格功能失调时,就会表现出软弱、无力、失控,甚至变态。 5、人格的社会性 人格是社会的人所特有的。 破仑·希尔是美国的一位成功学家，他在整整20年的时间里走访了504位美国社界名流与成功人士，其中包括罗斯福、福特、卡耐基、爱迪生等人。在走访过程中，他发现积极人格是一个人取得成功的关键，为此他提出了培养积极人格的36条建议: 1.切断与你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。 2.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手计划去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。 3.确定你需要的资源之后，便制定如何得到这些资源的计划，然而所定的计划必须不要过度，也不要不足，别以为自己要求的太少，记住，贪婪是使野心家失败的最主要因素。 4.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片或一些简单的善意动作来达到此目的。 例如给他人一本励志书，就是为他带来一些使他生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。 5.使自己了解，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在第一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极的一面。 6.务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这项习惯变成一种嗜好，那是最好不过了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极的心态。 7.当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决问题，并从中寻找你需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。 8.每周阅读一次爱默生的《报酬随笔》，直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信，能从积极心态获得好处。 9.彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。 10.与你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致以最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成时摆脱掉内心的消极心态。 11.我们在这个世界上到底能占有多少的空间，与我们为他人利益提供服务的质与量以及提供服务时产生的心态成正比。 12.改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一