希望工程一堂课·快乐体育——志愿者、教师用书 双色印刷 作者 中国青少年发展基金会_ 希望工程一堂课 快乐体育---教师用书（乒羽）.pptVIP

执行建议： 可设计三四组同时进行，每组人数越少游戏完成时间越短。 可加大距离或用标志物改变比赛路线，或将托球改为颠球前进，难度也会随之增加。 如没有标志物可用沙包、石块等便携及明显的物品代替。 提示学生快速跑动时托球的稳定性与拍面倾斜角度有关。 可在活动开展前让学生进行托球练习，将活动方法无竞赛性质地反复模拟练习。 应观察是否有人犯规，进行中应多进行提示，而不是出现问题后责罚其重新开始。 应给予学生们鼓励。 分享引导： 在游戏中队友由于控球能力不太好，掉球情况时有发生，导致你们输掉了比赛，这时你应该怎么对待他呢？ 2．主体活动：你发我接 人数要求：10～20人一组。 场地要求：画一块长10米、宽6米的场地。 器材要求：长绳，羽毛球拍，羽毛球。 活动时间：20～25分钟。 活动方法： 在操场上画1条横线为起点，距离起点15米处画1个长10米、宽6米的长方形。 学生分成人数相等的若干队，一路纵队站在起跑线后，每两人为一组，自由组合。 一人负责发球，另一人负责回击球。 教师鸣哨开始后，两队同时出发，负责发球的人跑至发球区域，负责回击球的人跑至对面场地。 等两人跑至各自区域，负责发球的人发球至对方半场，对面的伙伴将球回击至发球人半场。 球落地后，将球捡起后两人手拉手跑回至起点处，将球拍和球交由下一组学生。 依此类推，先完成的组为胜。 活动要求： 发球人和回击球人须将球打至相应的区域，出界或者没有到对方半场，则捡球重新发球和回击球。 交接球和球拍应在起跑线后。 注意事项： 各组注意男、女生的比例相当。 提示学生按照正确的技术动作发球和击球。 执行建议： 可以通过制定发球区域和回击球区域来增减难度。 游戏场地可根据不同情况扩大或缩小。 可在活动开展前让学生进行击打练习，将活动方法无竞赛性质的反复模拟练习。 应给予学生们鼓励。 分享引导： 在发球或回击球时，同伴总是打不到你想要的位置，但他已经急得满头大汗，眼看就要输掉比赛了，这时你会对他说什么呢？ 相关知识： 正手高远球：放松身体面向球网，两脚与肩同宽、右脚稍前，盯住来球、蹬转侧身、使身体与球网呈垂直（即以肩对网），抬肘展胸引拍、右手大小臂形成约45°角，左手上举， 重心落于右脚。 右脚蹬地、身体借蹬力转髋转体，亮肘即肘尖朝上（使大小臂呈折叠、掌心朝向脸部）、展腕使球拍后倒靠于背部，随转体挥动大臂并带动小臂快速挥拍，小臂急速内旋并手腕前压，拇指与食指屈指紧握拍柄、食指中节前顶、后三指紧抠拍柄将球击出，顺势向左下方收拍。 乒羽项目励志故事 百折不挠的王皓 张怡宁的故事 乒坛常青藤—瓦尔德内尔 羽坛值得尊敬的对手李宗伟 分享引导： 游戏时有没有别的学生将球打得又高又直？你有没有向他讨教经验？在生活中我们遇到困难时是否应该主动寻求帮助？ 在看到别的学生不能完成练习的时候你应该主动帮助他。 2．主体活动：传球接力跑 人数要求：人数不限，可分若干组同时进行，每组人数相等。 场地要求：根据人数而定，分为两组进行需15米×20米，三组则需25米×20米。 器材要求：每组1拍1球，标志物若干。 活动时间：20～25分钟。 活动方法： 将队员分为人数相等的两组，分别成纵队站在同一起跑线后，两组间隔5米。在距离起跑线15米处设置一折返线，两组相对应的位置各放一标志物。 各组第一名拿球和球拍，第二名持球拍做好准备。 鸣哨开始后，第一名学生将球向前击发， 第二名学生跑到前面用球拍接球并颠击球，当同伴跑到前面时，将球击给他，同伴用球拍接球并颠击球，如此向前移动， 直至越过折返线后再返回本队，把球和球拍交给第2对人。 依次进行，直至全队完成，以先完成的队为胜。 活动要求： 跑动过程中，如有球掉落情况发生，应快速将球捡起后回到球掉落处，再出发。 各组均在起点线后进行交接。 注意事项： 各组注意男、女生的比例相当。 提示学生集中注意力，避免碰撞。 执行建议： 可设计三四组同时进行，每组人数越少游戏完成时间越短。 可加大距离及用标志桶改变比赛路线，难度也会随之增加。 如没有标志物可用沙包、石块等便携及明显的物品代替。 提示学生不要把球击得过高、过远，以降低街球的难度。 可在活动开展前让学生进行托球练习，将活动方法无竞赛性质的反复模拟练习。 应给予学生们鼓励。 分享引导： 生活中经常会出现欲速则不达的情况，在自己还不能掌控一件事情的时候是以稳定为主呢？还是以速度为主？如果太在意速度的话完成的质量就会降低，在学习的时候是不是应该扎实地掌握基础知识呢？ 相关知识： 羽毛球握拍方法：羽毛球的握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种。 （1）用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，此种握拍方法为正手握拍法。 （2