大学生心理健康教程 普通高等教育“十一五”规划教材 作者 通识教育规划教材编写组 02.pptVIP

2.3.1 自我否定型 2.3 大学生自我意识的误区 对现实自我评价过低，理想自我远远高于现实自我，经过努力仍无法拉近距离；或者虽然距离不大，但缺乏驾驭自我的能力，不能通过坚韧不拔、不屈不挠的努力去实现理想自我。 2.3.2 自我扩张型 2.3 大学生自我意识的误区 与自我否定性相反，这类学生 高估了现实自我，形成虚妄的判断， 建立一个不切实际的甚至错误的理 想自我，并认为实现理想自我轻而 易举。 2.3.3 自我萎缩型 2.3 大学生自我意识的误区 自我统一比较困难，表现为理 想自我极度缺乏或丧失，对现实 我又深感不满。往往认为理想自 我难以实现，甚至永远无法实现 。 2.3.4 自我矛盾型 2.3 大学生自我意识的误区 理想自我与现实自我无法协 调，无法转变出一个新的自我。 其自我意识冲突强度大，延续时 间长，新的自我久久不能确立， 积极的自我难以产生。 2.4 大学生如何建立正确的自我意识 2.4.1 正确的认识自我 2.4.2 愉快的接纳自我 2.4.3 有效地控制自我 2.4.4 不断的超越自我 【名言警句】 一个人真正伟大之处，就在于他能够认识自己。 2.4.1 正确的认识自我 2.4 大学生如何建立正确的自我意识 过去的我 现在的我 将来的我 2.4.1 正确的认识自我 2.3 大学生如何建立正确的自我