大学生心理健康教程 普通高等教育“十一五”规划教材 作者 通识教育规划教材编写组 04.pptVIP

大学生挫折感的主要来源有环境适应挫折、生活挫折、学习挫折、人际交往挫折、恋爱挫折、择业挫折。 挫折对大学生成长的有重要意义，挫折可以使大学生取经验教训、在逆境中反思并成熟奋起。 挫折承受力是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力，亦即个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。 应对策略可以理解为人们为应对内外环境要求及其有关的情绪困扰而采取的谋略、方法、手段，有时又称为应对方式。简言之，应对策略是在应对过程中继认知和评价之后所表现出来的具体的应对活动。 小结 第四章 大学生挫折应对与意志力培养 挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时所产生的消极的情绪反应。 小结 介绍大学生挫折的主要类型和来源。 提出应对挫折的主要策略。 讲解挫折承受力的概念和影响因素。 提出提升挫折承受力的途径。 第四章 大学生挫折应对与意志力培养 【本章主要介绍】 在线教务辅导网： 教材其余课件及动画素材请查阅在线教务辅导网 QQ:349134187 或者直接输入下面地址： 4.1 了解挫折 4.2 挫折承受力 4.3 挫折应对策略 小结 第四章 大学生挫折应对与意志力培养 第四章 大