认知与心理发展.pptVIP

第三章 认知与心理发展 本章导读 认知有广义和狭义之分，广义的认知指的是人认识客观事物的过程；狭义的认知就是指人们对周围事物的看法或观点。认知理论强调 认知过程对行为的意义，认为行为和情绪所以产生有赖于个体对情境所做出的评价，而这些评价又受个人的信念、假设、想象、价值观等认识因素的影响。心理学的研究实践表明，人的认知方式对一个人的心理行为和心理发展有着重要的影响。许多大学生的心理问题正是由于错误的认知方式造成或加剧。因此，调整认知结构，改变不合理认知，健全自我意识是大学生心理发展的重要内容。 第一节 认知与归因 （一）认知含义和认知过程 广义的认知是指是人认识客观事物的过程，即是对信息进行加工处理的过程。 狭义的认知是指认识，是人们对周围事物的看法或观点。 （二）社会认知 1.选择性 2.显著性 3.防御性 4.完整性 （三）影响社会认知的因素 1.主观因素 2.客观因素 3.文化模式 二、归因 归因是社会生活中普遍存在而又十分重要的认知现象。 第二节 认知对心理健康的影响 一、常见的不合理认知 二、不合理认知的特征 三、认知与心理障碍 第三节 大学生的自我认知与评价 一、大学生自我认知与评价的特点 二、正确认识和评价自我 二、正确认识和评价自我 三、识别和发挥自身的优势 第三节 大学生的自我认知与评价 第一节 认知与归因 第二节 认知对心理健康的影响 第三节 大学生的自我认知与评价 琼斯和戴维斯的对应推论说 凯利的归因理论 韦纳的归因模型 归因偏差 自我防御 性归因 忽视一致 性信息 行为者和 观察者的 归因分歧 过高估计 内在因素 归因偏差 一、常见的不合理认知 二、不合理认知的特征 三、认知与心理障碍 美国临床心理学家艾里斯认为，每个人既有理性的一面，又有非理性的一面；人生来都具有以理性信念对抗非理性信念的潜能，但又常常为非理性信念所干扰。也就是说，任何人都或多或少地具有不合理信念，而有心理障碍的人，这种成分则更多、更明显。 人应该得到生活中对自己重要的人的喜爱和赞许 有价值的人应该是全能的，在各方面都比别人强 完美解决问题，对不能正确找到答案难以容忍 不愉快的情绪是由外界引起的，自己无法控制 对于危险或可怕的事，一个人应该非常小心并考虑随时发生 逃避困难、挑战与责任，要比面对它们容易得多 人应该依赖他人，并且依赖比自己强的人 过去的历史是现在的主宰，过去的影响是无法消除的 对于别人的行为和处境，我们应当予以非常的关切 对于有错误的人应该给予严厉的惩罚和制裁 1.绝对化的要求 指人们以自己的意愿为出发点，认为某一件事应该发生或不应该发生的信念。 2.过分概括化 一种以偏概全的不合理思维方式的表现，是对自己、对他人、对事物不合理的认知 3.糟糕至极 如果某一件不好的事件发生将是非常可怕、非常糟糕，是一场灾难 贝克是认知理论代表之一，他提出的情绪障碍认知理论认为，心理问题不一定都是神秘的、不可抗拒的力量所产生的。相反，它可以从平常的事件中的产生。 贝克对常见心理障碍的认知过程分析 我现在是、过去是、将来也总是没有希望的 无论过去、现在、将来我都是毫无价值的 我永远不会受人重视 我无法从事正常活动 我愧疚，又孤立无援，所以自杀是最好的解决办法 我失魂落魄，马上就要陷于疯狂了 我的处境都是我自己造成的 我毫无价值，因而处处遭人拒绝 我周围的世界充满了荆棘和艰难，几乎没有一丝成功的希望 2.恐怖症的认知 当我害怕见到的东西出现时， 我多半得吓垮了 我无法摆脱对某种 物体的恐惧感 我害怕见到的东西 必定是危险的 错误的观念 3.强迫症的认知 我不能容忍 脏、乱、差、无秩序 和不讲卫生 这件事比什么事都要紧 什么事情都 随时可能发生 我的一切努力和 花费必须是 高效率和有价值的 我必须万事留心 我必须能控制 每一件事、 每一个人， 包括我自己 我必须永远是 诚实的、 有良心的、 可以依赖的 患强迫症的 人常有的 错误观念 一、大学生自我认知与评价的特点 二、正确认知和评价自我 三、识别和发挥自身的优势 常处于理想自我与实现 自我的矛盾中 对周围人们对自己的态度 与评价非常敏感 自己了解 自己不了解 别人了解 别人不了解 公开的我 隐私的我 脊背的我 潜在的我 认识