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免疫失调相关疾病--过敏 免疫失调相关疾病--气喘 结论: 灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用 可缓解此种疾病的咳、痰、喘的症状 尤其对防止喘息发作特别显著 * 免疫保健 你的免疫系统,全身无所不在 一群可以到处移动的细胞 (白血球, 淋巴球, B细胞, T细胞, 自然杀手细胞) 免疫细胞 免疫器官 骨髓, 胸腺, 淋巴结, 脾, 扁桃腺... ---健康金钟罩 免疫系统自我评估 ? 长年久咳、易感冒、呼吸常有孝鸣声。 ?细菌感染后很难痊愈 ?吃药后治疗效果不佳 ?体力差 ?容易疲倦 ?腰酸背痛, 晨间僵硬 ?不明原因, 大量掉发或肌肉无力 免疫功能低下 经常感冒/ 感冒不容易好 细菌感染/病毒感染 肠病毒 癌症 类风湿性关节炎 红斑性狼疮 僵直性脊椎炎 硬皮症, 重肌无力症 自体免疫疾病 过敏 过敏性鼻炎,气喘 异位性皮肤炎 荨麻疹, 肠胃道过敏 免疫系统失调,健康受威胁 免疫力下降的原因 ?营养状况---油脂, 糖类, 蔬菜水果 ?生活型态---压力 睡眠品质 情绪 ?运动 ?药物: 阿司匹林, 抗生素, 类固醇 ?环境, 抽烟 ?年龄 如何增强你的免疫系统 ? 高质量蛋白质, 胺基酸 ?维生素 A, C, E, beta-胡萝卜素, B群 ?矿物质 铁,锌,铜,