一年级第一学期单元计划.doc

2008-2009学年度第一学期立定跳远单元计划 年级：一年级 授课教师：郭 婧 学习目标： 1、立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错2、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。 3、养成相互交流、互助合作勤于思考，积极动脑的良好品质，提高兴趣。初步学会双脚同时用力起跳的方法。养成积极练习、乐于学思的好习惯。重点：前脚掌蹬地、落地的方法难点：单双脚跳的轻巧落地方法。初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。养成团结协作，合理竞争的意识。重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。难点：双脚轻巧落地的方法。 3 体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。养成积极自信、容纳他人的良好品质。重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合难点：上下肢的协调配合。 4 通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地难点：上下肢协调配合，落地轻巧讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩指出不足。 2008-2009学年度第一学期纵叉单元计划 年级：一年级 授课教师：郭 婧 任务和要求： 1、学习纵叉的基本动作，掌握柔韧性练习的方法； 2