社交礼仪——学生工作过程作业文件与记录表.docVIP

形体与礼仪实训 学生手册 经济管理学院 旅游管理教学团队 实训目的：旅游礼仪实训是旅游社交礼仪课程的配套实训课程，课程的总体目标是塑造体形，培养学生高雅优美的身体姿态和道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事旅游服务工作奠定基础。 题目2：了解皮肤类型的自测方法，掌握皮肤护理的操作要领。分小组操作，每组中一位同学重点操作，其他同学辅助操作，提交实训收获。 题目3：按照化妆的一般方法，进行分别操作，可以以小组为单位。总结化妆的基本操作规程和注意事项。 题目4：①自己对着镜子根据自己脸型为自己进行发型设计。小组成员互相评议打分。②根据自己的脸型及五官的具体形状为自己化个工作妆，小组成员相互评议打分。③测试与提升：请检查自己并填表。 测试与提升 自检项目 不足和缺陷 改建方法和要求 头发 眼睛 耳朵 鼻子 胡子 嘴部 脸部 脖子 手部 首饰 腿部 形体与礼仪实训项目学习活动2记录表（任务2服饰模拟训练） 姓名： 学号： 日期： 班级： 组别： 同组成员： 着装礼仪实训操作规范： 项目 实训要求 操作规范 整 装 的 穿 着 1.制作精良 （1）选择优良的面料（2）设计适当的款式 （3）进行精心的缝制 2.外观整洁 （1）保证正装无褶皱（2）保证正装无残破 （3）保证正装无脏物（4）保证正装无污染 （5）保证正装无异味 3.文明着装 正装穿着雅观、，避免出现4个方面的禁忌： 忌过分裸露；忌过分薄透；忌过分瘦小；忌过分艳丽 4.穿着得当 严格按照各单位的规范要求去做 西 装 的 穿 着 西 装 的 选 择 (1)西装的外套必须合体 上衣：过臀部 手臂伸直时，袖子的长度应达到 (2) 西裤要合体 （1）西裤的腰围应是裤子穿好拉上拉链后、扣好裤扣后，裤腰出能正好伸进一只五指并拢的手掌 （2）西裤穿好后，裤腿的下沿正好接触及地面，并确保裤线的笔直 （3）衬衫要合适 （1）衬衫是正规的是白色无花纹衬衫 （2）衬衫领子应是扣上衬衫领子扣以后还能自由插进自己的一个食指为标准 （3）袖子的长度与领子的高度都应比西装上衣的袖子稍长、稍高 （4）领带要与西装相协调 （1）领带应为色素无花纹的 （2）西装里若穿羊毛背心、则应将领带放进背心里面 (3)服务人员在穿着西装时最好夹上领带夹 （5）鞋与袜与西装相协调 （1）皮鞋的颜色一般应与西装的颜色相近，配深色的西装以黑色皮鞋为最好 （2）袜子的颜色应与皮鞋的颜色相近，或者是西装颜色与皮鞋颜色的过渡色 西 装 的 穿 着 要 领 西装的穿着要符合规范要求，服务人员切忌触犯禁忌 （1）西装要干净、平整，裤子要熨出裤线 （2）衬衫领头要硬扎挺括，要保证七八成新 （3）衬衫更要十分清洁，内衣要淡薄，衬衫里一般不要穿棉毛衣，如果穿了，不宜把领圈和袖口露在外面，天气较冷，但只可以穿一件 （4）衬衫的下摆要均匀地塞在裤内 （5）穿西装可以不系扣，但服务人员在正规场合需系扣，可以风纪式的手帕。裤兜也与上衣袋一样，不可装物，以保证裤形美观 （6）为保证西装不变形，上衣袋只做为装饰，包括必要时装褶好花式的手帕，裤兜也与上衣袋只作为装物，以保证裤形美观 （7）无论衣袖还是裤边，皆不可卷起 （8）皮鞋一定要上油擦亮 女 士 套 裙 的 选 择 （1）上衣与裙子要选择适当 （1）上衣和裙子的面料和颜色应相同 （2）套裙的面料应以素色、无光泽为好 （3）上衣袖子一般应到手腕，裙子长度应初级消退。即使是比较水边的套裙，其上衣也应有袖子（至少是短袖，而不应是无袖），裙子长度应到膝盖 （2）衬衫及内衣的选择 （1）衬衫的颜色以白色为主 （2）内衣应当柔软贴身,并且要使之大小适当 (3)衬裙的选择 穿套裙时，尤其是穿丝、棉、麻等薄型面料或浅色面料的套裙时应当穿衬裙 （4）鞋袜要与套裙相配 （1）与套裙配套的鞋子，宜为高跟、半高跟的船式皮鞋 （2）袜子最好是肉色的高筒袜或连裤袜 女 士 套 裙 的 穿 着 女 士 套 裙 的 穿 着 规 范 （1）上衣与裙子要选择适当 （1）上衣的领子要翻好，衣袋的盖子要来出来盖住衣袋 （2）裙子要穿着的端正，上下对齐上衣的衣扣必须一律全部系上不允许将其部分或全部解开，更不允许当着别人的面随便将上衣脱下 （2）衬衫的穿着要符合规范 （1）衬衫的下摆必须掖入裙腰之内，不得任期悬垂于外，或是惊奇在腰间打结 （2）衬衫的钮扣要一一系好。除最上端的一粒钮扣按惯例允许不系外，其他钮扣均不得随意解开 （3）衬衫在公共场合不宜直接外穿