培训课件职业生涯自我开发与管理.ppt

职业生涯自我开发与管理 职业生涯开发与管理的基础分析 自我要素开发 社会资本开发 第一节 职业生涯开发与管理的基础分析 一、职业生涯开发的概念 职业生涯开发是指一切通过传授知识、转变观念或提高技能的手段，来改善当前或未来工作绩效，发展与职业生涯目标相适应的潜在职业能力的过程。 职业生涯开发以人自身为开发对象，工作重点是提高从事职业所要求的伦理观念、知识技能水平等； 个人职业生涯开发是指为了获得或改进个人与工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高其工作绩效，实现其职业生涯目标的各种有计划、有系统的努力； 个人职业生涯开发的内容和形式是多种多样，本章主要介绍个人要素开发和社会资本开发两个方面。 二、职业生涯开发的意义 1.职业生涯开发可以提高个人的思想素质和决策能力； 2.可以提高个人的创造性； 3.可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平； 4.可以提高个人的生产技能和工作成效。 三、初次入职的职业生涯管理 1.面对工作，职业适应； 职业适应的目标要求：本职业岗位的工作技能、本职业所需的业务知识、一定的专业背景知识以至理论水平、了解组织的各项管理制度等。 ※ 组织文化的适应； ※ 职业心理的建立。 2.做好学习规划，自学成长； 3.掌握时机，转换职业岗位； 4.善于决断，自我创业； 5.克服职业挫折。 从挫折产生原因的角度，职业挫折可以分为需求挫折、行动挫折和目标挫折。 产生职业挫折的原因： 人职不匹配； 才能不能发挥； 组织本身的问题； 人际关系不佳； 其他因素。 例如，工作的非人性化（如工作过于单调）、单位的工作时间安排不当、工作量过大等非正常压力、职业的社会评价不佳等等。 职业挫折的反应与影响： 攻击行为（直接攻击与转向攻击）； 目标转换； 冷漠态度； 行为退化（从一定层次的职业阶梯位置下行）； 固执反应。 职业挫折的克服 正确认识挫折； 锻炼挫折承受力，提高挫折商； 采取针对性措施； 个人水平问题，及时“充电”； 不熟悉工作的问题，假以时日； 组织环境不好的问题，考虑挪动； 职业选择失误的问题；尽早决断。 舒解挫折情绪，适当进行宣泄。 第二节 自我要素开发 一、自我潜能开发 （一）个性潜能开发 （二）能力潜能开发 职业需要的各种能力与之相应的职业 一般而言，能力包含三方面的内容：基础能力、业务能力和素质能力： 基础能力包括知识（基础知识、专业知识、实务知识）、技能和技巧； 业务能力包括理解力、判断力、决断力、应用力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力等； 素质能力包括智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我观等。 二、思维潜能的开发 （一）思维潜能开发的必要性： 思维是人的大脑的特有功能。人类的大脑是世界上最复杂的也是效率最高的信息处理系统； 近代的科学家们认为，人在自己的一生中，仅仅运用了头脑能力的10%，即还有90%的头脑潜能白白浪费了； 最新的研究进一步指出，以前人们对头脑的潜能估计太低，我们根本没有运用头脑能力的10%，甚至连1%也不到； 爱因斯坦的头颅研究，发现其大脑重量、细胞数同正常人相仿，只是其脑细胞间的触突（细胞间起联系作用）比平常人多，说明他的大脑潜能比平常人开发得多，但最多也仅达到了30%的水平，还有极大的潜力； 专家们的研究还表明，一个人在一天的24小时内大脑的显意识与潜意识（如做梦）闪过的内语言与内形象，如果用文字记录下来，可以形成一部大约20万字的书。然而，其中只有几百字或几千字是具有创新价值的。因为，人的思维意识活动绝大部分是在无控制状态下工作，更谈不上在最佳状态下工作了； 以上例证都表明，任何一个人大脑的创新潜能都是极大的，有待去开发。 （二）思维潜能的开发 1.冲出思维定势 （1）冲出从众型思维定势； 法国的自然科学家法伯的一个实验： 他把一群毛虫放在一个盘子的边缘，让它们一个紧跟着一个，头尾相连，沿着盘子排成一圈。于是，毛虫们开始沿着盘子爬行，每一只都跟着前边的那一只，既害怕掉队，也不敢独自走新路。它们连续爬了7天7夜，终于因饥饿而死去。而在那个盘子的中央，就摆着毛虫们喜欢吃的食物。 实例： 日本一家纺织公司的董事长曾经提出一项新的工业化计划，在他的公司内部遭到普遍的反对。但是他不屈不挠地推行这个计划，终于大获成功。他的父亲经常对他说：“一项新事业，在十个人当中，有一两个人赞成就可以开始了；有五个人赞成时，就已经迟了一步；如果有七八个人赞成，那就太晚了。” 要想训练自己的创新思维，就必须冲出从众型思维定势。 （2）冲出权威型思维定势 永久的权威是不存在的 （3）冲出经验型思维定势 例：几个跳蚤被放进了一个广口瓶中，瓶子用透明的盖子盖上了。跳蚤们