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职业经理人十大心态修炼指南 第一讲 太阳岛上——阳光心态 什么是阳光心态 1.工作着并快乐着 2.多元成功思维 3.操之在我，褒贬由人 4.让积极的阳光迅速驱除消极的阴霾 【案例】美国人的快乐观 审视自我，追寻阳光 1.调整自己,改变态度 【案例】刘丽的自我调整过程 2.活在当下，精彩每一天 【故事】老虎人陷阱与草莓——活在当下 3.发现美好,乐观豁达 【故事】“西邻五子食不愁”、棺材的定义、乌鸦的悲哀 4.工作是一种带薪的愉快学习过程 5.享受过程而非死盯成功 6.塑造阳光心态的九个步骤 【案例】臧勤——珍惜与乘客之间20分钟的缘分 失去太阳，拥抱星星 1.随手关上身后的门 2.驱除“黑点思维” 3.压力太大时学会弯曲 【案例】“流放”自己 4.确立多元成功思维模式 【案例】王岚的成功思维 5.不以物喜，不以己悲 【案例】远离三大消极思维模式 6.拥有阳光就足够了 【案例】黄美廉与新加坡 7. 蓝色冥想，放飞心情 【心灵菩提】阳光心态的十个问题 第二讲 暴风骤雨——积极心态 什么是积极心态 1．弗兰克的伟大发现 2．PAM黄金定律 【案例】福特的蝴蝶效应 3．生命是一种积极的心境 4．改变环境而不是受制于环境 塑造积极心态的五个行动 1．拒绝拖延，立即行动 2．刻苦敬业，积极主动 【案例】邮差弗雷德 3．给自己积极地提问 4．改变了自己，你就改变了世界 【案例】郑斌的故事 5．积极尝试，邂逅机遇 控制消极情绪的七个方法 【案例】职业人士谈情绪 1．把注意力放在美好的方面 【故事】歌唱家帕瓦罗蒂的发现 2．学会积极地思考，转换思维方式 3．使情绪获得适当表现或发泄的机会 4．学会同自己进行良好的沟通 【案例】林风的情绪调适经历 5．给自己重新定义 6．不要做钻进瓶子里的章鱼 【心灵菩提】我的积极行动计划 第三讲 勇往直前——执著心态 执著而“疯狂”的李阳 1．李阳——就是热爱和创造自信 2．“疯狂”的开始 3．真正开始“疯狂” 4．从“疯狂英语”到“疯狂哲学” 什么是执著心态 1．执著是非凡的意志力 【案例】神童宁铂的悲哀 2．执著是一种偏执、专注和独特 3．执著就是一种忘情和忘我的投入 4．执著就是百折不挠，永不放弃 【案例】伟大的林肯 塑造执著心态 1．企图心是执著的前提 【故事】一生的志愿 2．不怕拒绝，勇敢出击 【案例】日本麦当劳传奇 3．坚持就是胜利 【案例】高兴与王志不同的结局 4．执著同时也是一种美丽的放弃 【案例】换个方向就是第一 5．培养非凡的意志力 【案例】欣赏阿甘的丁磊 执著寓于平凡和寂寞之中 1．执著并不是惊天动地，有时甚至是死皮赖脸 【案例】董事长与推销员 2．充满热忱地重复简单 【案例】推销之神原一平 3．平凡的人生 【故事】柏林的修鞋匠 4．守侯孤独与寂寞 5．永远的坐票 【心灵菩提】我为精彩的生命而执著追求 第四讲 开天辟地——老板心态 什么是老板心态？ 【案例】潮汕老板的故事 1．把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事 2．老板心态就是“每桶四美元” 3．老板心态就是“一枚硬币” 4．老板心态就是“一碗豆浆” 5．老板心态就是“一美元和八颗牙” 塑造老板心态 1．承担责任——陈义红的职业生涯 2．做企业的主人——像老板那样思考和行动 3．为自己打工 【案例】齐勃瓦的故事 5．把老板的事业当成自己的事业 6．能力比薪酬重要 7．摈弃打工心态 像老板那样工作 【案例】一位台湾老板的自述 1．成本意识——怎样做才能更省钱？ 【案例】什么是成本意识 2．效率意识——怎样做才能更节约时间？ 3．结果意识——你完成目标了吗？ 【案例】王主管的结果导向 4．质量意识——你做到最好了吗？ 【案例】烟头与厕所 6．品牌意识——你关心企业的形象吗？ 【心灵菩提】迈向老板的梦想 第五讲 同济之舟——共赢心态 什么是共赢心态 【故事】聪明的美国农场主 1．共赢是实现职业价值最大化的必由之路 2．共赢是互赖与互惠 3．共赢是实现团队目标的基础 【故事】人与鸡 4．共赢是人际关系的最高境界 5．共赢是成就大事业的前提 塑造共赢心态 1．差异是一种美 【案例】B先生的烦恼 2．互相帮助，互补共赢 3．微笑竞争，携手同行 【案例】牛根生的竞争智慧 【故事】2005年山东省的高考作文题 4．学会宽容 5．善于妥协 6．确立共赢思维 【故事】歌星与经纪人 7．发扬团队精神，实现统合综效 【案例】合作胜过单打独斗 由此踏上共赢之路 1．与企业、老板和上司共赢 2．与同事共赢 3．与下属共赢 【心灵菩提】建造共赢的职业乐园 第六讲 天籁之音——和谐心态 什么是和谐心态 1．和谐心态是一种积极的人生观 2．自我的和谐是一门生存艺术 3．人际的和谐是一门生存科学 4．和谐之美 自我的和谐 1．健康的身体 【案例】你身体健康