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2、个人技能与职业技能要求之间架起桥梁 技能是简历和面试所使用的语言。也就是说，在简历上面试中，你都需要以技能为中心来展现自己、推销自己。需要注意的是，这里所说的“技能”，既是你所擅长的，又必须是职业所要求的。 大学生职业生涯规划与管理 * 大学生职业生涯规划与管理 大学生职业生涯规划与管理--技能探索 大学生职业生涯规划与管理 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 ——Jonathan Swift （约拿珊·斯威夫特） 大学生职业生涯规划与管理 困惑 ◎吴雅萍的困惑是她不知道自己究竟擅长什么，能做什么。对于找工作，她没什么信心，因为她压根儿就不清楚该怎么找，也不觉得自己能有什么优势或长处会被用人单位看上。再说，如果有幸能找到一份工作，她也不知道自己能否胜任。 ◎杨超在读一热门专业。他痛感自己人际交往技能差，又难于改变。和同学比起来，他的动手能力和英语交流能力都很弱。他觉得很自卑，对于自己的前途并不看好。 ◎匡胜对自己在专业方面的能力不是很自信，也不打算以后从事本专业的工作。但对非本专业领域，他又没有足够的信心能做得比人家专业出身的人更好。况且，如果浪费几年的专业学习，也会觉得可惜，甚至很有挫折感。对于前途，他感到很茫然。 夸夸我自己… … 请大家在3分钟内，在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。 写得越多回报越多。 为何要了解能力？ 是为了判断个人具有什么样的能力并预测其在所从事的活动中，成功和适应的可能性； 知道什么样的职业适合于某个人； 知道什么样的人适合某个职业； 为了使个人适合某种职业，改善自己； 大学生职业生涯规划与管理 一、能力与生涯发展的关系 明尼苏达工作适应论： 当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”； 主要通过衡量 个人价值观与企业文化级奖惩制度之间的适配性来评估。 而当个人能够满足工作的要求时，个人能够达到“外在满意”（即令自己的雇主、同事感到满意）。 主要通过衡量个人职业技能与工作的技能要求之间的配合程度来进行评估。 当个人能够同时达到内在和外在满意时，个人与环境之间的关系就比较协调，个人的工作满意度会比较高，在该工作领域也能持久发展。 关于能力的一些担忧 我不具备某些能力怎么办？ 一个人不可能在各个领域同时拥有天赋。如运动员、文学大师、顶尖技术人员等 我真的没有任何天赋 怎么办？ 美国EQ大师丹尼尔·戈尔曼认为，人类的IQ有80%来自遗传，而EQ有80%来自后天努力，而人的成功80%依赖EQ。 新龟兔赛跑 兔子想取笑乌龟，于是要跟乌龟比赛，结果兔子输了。兔子不服：“这次是我睡着了，你敢再比一次吗？” 于是乌龟与兔子比了第二次，这回兔子赢了。 乌龟说“我们还能再比一次吗？这回由我选择目的地。”于是它们开始了第三次比赛。兔子领先跑到一半的时候被一条大河挡住了，但终点却在河的对面，这次 乌龟又赢了。从此，兔子再也不敢小看乌龟了。 爱拼不一定会赢，找到自己的优势，会拼才会赢。 启示 大学生职业生涯规划与管理 二、能力的分类 ◎能力按照其获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。 ◎自我效能感：个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。 ◎能力倾向的分类：多元智力论，智力是多元的——是由同样重要的多种能力而不是一两种核心能力构成的，而且各种能力不是以整合的形式存在，而是以相对独立的形式表现出来的。（加德纳） 七种智能： 言语——语言智力 逻辑——数理智力 视觉——空间智力 音乐——节奏智力 身体——动觉智力 交往——交流智力 自知——自省智力 言语理解能力 运用语言文字进行表达、交流和思考的能力。 例题1：从所给的四个词语中选出一个填入空格内，从而使句子的意思表达更准确： 只要方向正确，任何一点积极性都应得到_____和支持。 A. 尊重 B.肯定 C. 表彰 D. 重视 数量关系能力 对事物之间的数量关系做出分析、理解和判断的能力。 例题：下列各题给出的都是一个数列，它们反映了某种数与数之间的关系，其中有一个缺项，请你仔细观察数字的排列规律，然后从四个选项中选择出一项你认为是最合理的来填补 。比如：1 3 5 7 ？ 答案应为9。 1 2 2 4 8 32 ? A 56 B 64 C 128 D 256 根据已有的信息发现和理解事物的关系。 例题： 对真正的企业家而言，金银的价值 也比