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小学生心理健康教育 邹城市教师进修学校 李运成 D:\klys.swf 外面的世界很精彩内心的世界很无奈 你快乐吗? 理智上的失衡 情感上的迷惘 意志上的薄弱 欲望上的膨胀 信念上的失落 人格上的扭曲 “心理疾病”时代悄然来临 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中国疾病总负担中占到第一位。 ??? 西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25％的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。 ??? 据世界卫生组织估计，今后10～20年内，全球将有1／5的人罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因素。 第一部分 我是一只小小鸟 怵目惊心的案例: 自杀、出走、攻击、病态…… 让人深思的教训 课业重、不理解、要求高…… 无法言说的迷惑 衣食足、条件好、隔膜深…… 孩子,你在想什么? 教育孩子的前提是了解孩子,对今天的孩子我们知道多少? 请看中国青少年研究中心少年儿童研究所的调查 生活中你最高兴的事是什么? 第一是玩 他们最高兴的事是玩,并非是他们真正得到了玩的满足,而恰恰是因为不能经常和痛快地玩,结果使玩成了一种生活中的渴望和期待 孩子在10岁前应做的游戏 1.在草地上打滚 2.在院子里挖坑 3.养一只小动物 4.和小朋友打一架 5.用手和脚作一幅画 6.开展一次“探险” 7.做一次自己想吃的饭 8.爬树 9.捉几只小虫子 10.作鬼脸面具 11.自己做一只风筝并放上天 …… 玩是孩子的天性和权利 爱玩，是孩子的天性。学习之余，轻松休闲、快乐玩耍，应该是一个健康儿童的生活方式。更重要的是，作为儿童社会化发展的重要途径，玩耍不仅是一种放松，同时也能促使孩子获取各种丰富的经验和感受。 近三分之一的孩子没时间玩 有9.9%的孩子说自己一般有一到两个小时的时间玩 有22.5% 的孩子说能玩半小时 有38.5%的孩子说只能玩一会儿 有29.1%的孩子说根本没时间玩 近八成的孩子报怨没地方玩 84.3%的孩子觉得附近能玩的地方不多 只好到网吧、游戏机室 大部分孩子玩的内容单调 看电视，上网，打球是孩子们玩的主要方式 近一半的孩子没有伙伴玩 有46.7%的孩子经常是一个人玩 只有15.6%的家长能陪孩子一起玩 生活中你最高兴的是什么 第二是关于提高学习成绩的 同第一类一样,他们最高兴的事情是获得好成绩,并不是他们都能取得第一名,而恰恰是因为平时不能经常得到家长和老师的肯定,所以,对取得好成绩也就成了一种期望. 以平常心对平常事 每个孩子都是一个独特的世界 野百合也有春天 常说“你能行” 成绩不如成才，成才不如成人 如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。 如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。 如果一个孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑。 如果一个孩子生活在怜悯之中，他就学会了自责。 如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了自卑。 如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。 如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心。 如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。 . 如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。 如果一个孩子生活在分享之中，他就学会了慷慨。 美国心理学家威普·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望得到别人的赏识。” 教育家孙云哓认为：能够说出孩子十个优点