告别垃圾食品创新.pptVIP

五1班主题班会： 告别垃圾食品 一、可乐等汽水 二、糖果 三、薯片和锅巴 四、方便面 五、沙琪玛等煎炸小食品 六、膨化小食品 七、汉堡包 八、速冻汤圆、速冻肉粽等 九、罐头食品 十、奶油甜点 吃零食的危害：（分类析） （1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 （2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 （3）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。 吃零食的危害：（分类析） （4）饼干属于高脂肪、高能量食品，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。 （5）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 （6）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等许多食品添加剂，多吃不利于健康。 吃零食的危害（结论0 多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利我们的身体发育； 多吃零食影响学习，不利于我们安心学习，不利于我们的心理发展； 多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设； 请同学们谈谈咱们学校里的扔垃圾现象。（小组讨论，畅所欲言） * * 　 中国.中学政治教学网崇尚互联共享 严禁零食进校园 儿童垃圾食品排行榜： 这