大学生心理健康(新)精要.ppt

问题三：他(她)是个值得敬佩，很特别的人吗？ “好人”的定义──某个常力争上游并做正确事的人。 一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。 问题四：他(她)如何对待其它人? 美国父亲的考试 问题五：婚后我是否希望改变这个人? 第三节 建立良好的人际关系 一、良好人际关系的原则 （一）相互性原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢都是相互的。 （二）交换性原则 人际交往是一种社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，得大于失或得等于失，至少是得别太少于失。 人际关系的发展取决于双方根据自己的价值观进行的选择。 （三）自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价。 个体对他人的评价极其敏感。对肯定自我价值的人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离。 （四）平等原则 交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。但如果平等待人，让对方感到安全、放松与尊严，我们也能与那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。 二、 人际吸引 （一）什么是人际吸引？ 人际吸引是个体与他人之间感情上相互亲密的