大学生心理及健康教育第一章精要.pptVIP

大学生心理及健康教育 大学生成长咨询与研究中心(E03) 王 璐 wangl306@ 你对心理课的期望？ 心理健康总论与自我意识 健全人格塑造与情绪管理 人际沟通与恋爱心理 抗挫能力与生命教育 心理课内容 课程要求及考核方式 1、课程要求：课内8学时，课外16学时。课内以讲授、课堂讨论分享为主；课外以心理剧和团体辅导为主。（团体训练选课时间：4月4日到4月7日） 2、考核方式：课内学时，作业（50%）+结课论文（50%）；课外学时，参加即可。 你认为的心理健康标准？ 课堂练习： 1、列举大学生中心理不健康的表现； 2、列举大学生中心理健康的表现。 第一章 心理健康总论与自我意识 心理健康 心理亚健康 心理疾病 正常心理 异常心理 心理咨询 心理治疗 心理健康的标准（国际） 1、有充分的自我安全感； 2、能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离周围现实环境； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、善于从经验中学习； 7、能保持良好的人际关系； 8、能适度地宣泄情绪和控制情绪； 9、在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10、在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本要求。 第一章 心理健康总论与自我意识 大学生心理健康的标准（国内） 1、良好的学习能力； 2、正确的自我意识； 3