夏天七步打造白皙肌肤.docVIP

夏天七步打造白皙肌肤 　　“蓝天白云，清山绿水”这就是春城给大众的印象。夏天马上就要到了，让我们一起穿上漂亮的衣服，去享受大自然给予我们的特别照顾吧。当然，在享受阳光的同时，防晒，也是纠结在每―个昆明人心中的最大心结。如何防晒？如何晒不黑？如何变的“一白遮九丑”？等等所有的防晒问题，想必都是每一个爱美的昆明人心中的疑问。那就让Coco大人一起和我们支招，夏天，我们如何防晒吧！ 　　COCO大人炎夏防晒七步骤，全天保护你不被晒伤 　　防晒第1站 　　凌晨6：30 喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。 　　最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。 　　防晒第2站 　　早晨7：00 涂抹防晒霜想想你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。 　　普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用