高中同伴交往主题班会解析.ppt

一袋土豆 但是人的内心活动也常常有外露的时候：例如有的人心情不好时会哀声叹气，悉眉不展；有的人高兴时喜形于色，眉笑眼开。也就是说人的情绪常常有外露的时候，所以我们要学会洞察别人，首先可以学会洞察别人的情绪变化：也就是能够通过别人的面部表情、身体姿态或行动等方面去知道别人的情绪变化。所以千万不要一厢情愿只注意自己，忽略了别人感受而做出不受欢迎的行为。我们通过对周围朋友的观察也可以发现越是善于洞察别人，做出符合朋友意愿的行为的人，也就是越是善解人意的人越受朋友欢迎。 Let’ play a game! 1．分成七个小组 。 2. 每组的第一位同学拿着卡。 3．先请每组第一位同学抽一张情绪卡，用非语言形式表达这种情绪，下一位同学猜。 4. 以此类推，看看最后一位同学得到的答案跟第一位同学所拿到的卡的内容是不是一样的。 人际交往第二秘笈： 宽容大度 同学之间相处的准则 以和为贵 　　一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏，她 告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋，里面要装上土豆。 每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字，所以痛恨的人 越多口袋里土豆的数量也就越多。 　　第二天，每一个孩子都带来了一些土豆。有的是1个， 有的是3个，最多的是5个。然后老师告诉孩子们，无论到 什么地方都要带着土豆袋子，即使是上厕所的时候。  　　日子一天天过去，孩子们开始抱怨，发霉的土豆散发 出难闻的气味。另外，那些带着5个土豆的孩子也不愿意再 随身带着沉重的袋子。一周后，游戏结束，孩子们终于解 放了。  　　老师问他们：在这一周里，你们对随身带着土豆有什么感觉？孩子们纷纷沮丧地表示，带着土豆袋子行动不便，还有土豆发霉后散发的气味很难闻。 　　这时，老师告诉他们这个游戏的意义。她说：这就和 你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你 的心灵，而你无论到什么地方要带着它。如果你连腐烂土 豆的气味都无法忍受一个星期，你又怎么能让嫉恨的毒气 占据你的一生？　　 所以不要让一生都背负仇恨 的包袱，原谅别人的过错更可取。 学会宽容别人 正所谓：“金无足赤，人无完人”， “世界上没有不生杂草的花园。”“月亮的脸上也是有雀? 斑的。” “忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 每个人都有做错事的时候，有句话是这样说的：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。这个时候与其抱怨，埋怨，还倒不如报以对方一个微笑，对自己说一句：“没关系。” 测测你的宽容度 请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是”记1分，答“否”记0分： 1. 你是否一想起很久以前别人对你的伤害就忿忿不平？ 2. 你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？ 3. 你是否特别留意别人是支持你还是反对你？ 4. 你是否因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其它部位的无关紧要的疼痛就痛苦不安？ 5. 晚上躺在床上你是否回想白天与人发生争执的情景？ 6. 同学是否指责你过分敏感？ 7. 你是否认为有必要对伤害你的人进行报复？ 8. 你能原谅对你态度很坏的人吗？ 9. 你是否感到你在家里或学习上所付出的努力没有得到赏识？ 选择“经常”的得3分，选择“有时”的得2分，选择“很少”的得1分。 测试结果 得9～15分，说明你是一个特别宽宏大量的人，很少因为感情上受到伤害而烦恼。由于你宽宏大量的性格，使你很乐于与朋友友好相处。 得16～21分，表明你既不是一个特别宽宏大量的人也不是一个容易记仇者，当你发现自己滋长了有害的情绪时，你通常可以在它发生之前就克服它，使你不置于沉缅于无法解脱的沮丧和怀恨的情绪之中。 得22～27分，那么你可能是一个容易记仇的人，采取不公正的态度是你烦恼的根源。你要学会原谅别人，否则你的身心健康将受到损害。 实战练习 个案一 大课间结束后，同学们一窝蜂的冲回教室，这时隔壁班的小志同学，一下把我们班的小东同学撞到了墙壁上，小东想找小志理论，结果小志蛮不讲理，反倒骂了小东脏话，非常嚣张，让小东非常没面子。如果你是小东，你会怎么做？ 个案二 小A和小B平时是关系不错的两个女生，小A成绩优秀，性格开朗，有时爱和男生打交道，小B则比较内向。有一天，小A刚要进教室，突然听到小B在跟小C说话，仔细一听，居然在说小A的坏话，说小A性格轻浮，自以为是……小A在教室门口听得又急又气，如果你是小A你会怎么办？ 1）冷处理法，谁也不找谁谈， 一直僵持下去； 2）矛盾激化法； 3）谦让或主动与人和好法。 * ——高一469班主题班会活动