母乳喂养讲解.pptVIP

母乳喂养 开发区孕妇学校 培训班 建湖县第三人民医院 世界第20个母乳喂养周 提昌母乳喂养——与世界同步 宣传母乳喂养 每年的8月1号~7号为为“世界母乳喂养周” 目录 提昌母乳喂养 母乳中含有新生儿生长所需的全部养成分，其中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素、和水份等主要成分的比例，是最适合婴儿机体的需要，最易于小儿消化和吸收，促进小儿生长发育的食品。 哺乳前 揉一揉乳房或是用热毛巾敷一下 哺乳时 要将乳头及乳晕的大部分放入宝宝口腔中 结束前 用食指轻轻压宝宝下颏，让宝宝自然地吐出乳头 清洁 每天用温水洗乳房1-2次 运动 坚持做胸前肌肉运动 体位舒适 托起整个乳房递给婴儿 把乳头及乳晕一起塞入婴儿口中 吸吮动作缓慢有力， 能听到孩子的吞咽声 母亲不感到乳头痛 产褥期营养 特别所需的营养素 蛋白质：促进产后体力恢复 铁：补血 钙：预防“月子病” 产褥期的饮食原则 产后１-２天内应进食易消化的流质或半流质食品 合理营养，膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配 食量要适当，每日可进食５-６次 产褥期每日食物推荐摄入量 产后忌吃的食物 生冷：影响消化吸收功能 辛辣：伤津耗气，易导致便秘 刺激：影响睡眠及肠胃功能 酸涩：阻滞血行 冰冷：不利于消化系统恢复 过咸：过多盐分导致浮肿 少食味精 禁烟、禁酒、禁茶 忌多吃油炸食物 不宜吃太酸、太凉的水果 忌饮麦乳精，会影响乳汁分泌 产后吃红糖 一般在产后10-14天之内，即在有红色恶露、浆性恶露排出期间食用较为合适 对产前已有胃炎、胃溃疡病史的产妇， 应少食用红糖以免加重原有疾病 恶露 产褥期清洁 保持外阴的清洁卫生；勤洗手、洗脸、刷牙、漱口，最好都用温水；沐浴时间也不宜过长，避免风吹着凉 护理会阴伤口 应对产褥感染 如果出现腹痛发热等不适，及时到医院就诊、注意清洁 母乳是宝宝最好的天然食物，有利于婴儿的生长发育，世界卫生组织明确指出，婴儿至少要喂满4个月的母乳，年轻的母亲要克服一切的因素，坚持母乳喂养。 体现出母亲的伟大，提昌并坚持母乳。 恢复性交： 当产后六周子宫恢复良好、伤口愈合良好、恶露完全消失时可以恢复性生活了 和谐相处： 关心、聊天、表扬、鼓励 背部塑型运动 腰腹塑型运动 臀部塑型运动 胸部塑型运动 双臂塑型运动 新生儿常见疾病与处理 大便异常 大便次数多，每天10次左右 每次量少，呈绿色 大便呈蛋花状 大便呈黄色水样，有酸臭味 与丈夫保持良好的关系 产后体操，有助体形恢复 何时可以恢复性交？如何处理与丈夫的关系？帮助产妇树立信心，营造良好的家庭氛围。 因为产后子宫完全恢复约需6周时间，在此之前，子宫内膜没有完全修复，性交时容易有细菌侵入到子宫创面处，造成子宫内膜炎。 毫无疑问，孩子出生后，做妻子的负担很重，那么产后您应该怎样和丈夫相处呢？ 为了更好地恢复身体，不仅要有充足的营养，也要学会如何运动和保健。 含量不高，比例恰当，易吸收 钙、磷 乳糖，在消化道内变成乳酸 糖 不饱和脂肪酸，脂肪球较少 脂肪 乳清蛋白、酶、免疫球蛋白、溶菌素 蛋白质 母乳是宝宝最好的食物 母乳中主要营养成分 母乳中的免疫作用物质 抗体 低聚糖 白细胞，细胞防御 哺乳期的乳房保健 母乳喂养 早接触、早吸吮 婴儿出生半小时内就让婴儿与母亲的皮肤进行接触，吸吮母亲的乳头，并持续30分钟以上 初乳的营养和免疫价值很高 有助于母亲乳汁的分泌 促进产妇子宫收缩，预防产后出血 按需哺乳 每当婴儿啼哭或母亲感到该喂哺的时候 不规定次数和时间 坚持夜间喂哺 正确的哺乳姿势 正确的哺乳姿势 如何使母乳充足 良好的情绪 足够的营养素 充足的休息 让孩子多吸吮 吸不完时，应挤空乳房 挤奶的方法： 手指位置 挤压与放松 判断婴儿是否吃饱 大便正常，呈金黄糊状 婴儿吃饱后，到下次喂奶的间隔时间一般在2.5-3小时 如果孩子没有吃饱，不到下次喂奶的时间便会哭闹不止 大便次数增多、便稀、绿便 第1个月时，体重平均每天增加30克 2-3个月时，体重平均每天增加20克 母乳喂养的常见问题 胀奶原因 产后2-5天内乳腺管尚不通畅 新生儿吸吮困难，导致乳胀 乳房局部的血管与淋巴管扩张 减轻乳房胀痛 尽早开奶 减少鱼汤、肉汤等汤类的摄入 用热毛巾或热水袋热敷乳房 佩带乳罩，悬托乳房 服散结通乳中药 母乳喂养的常见问题 乳头疼痛 乳头皲裂 将乳头及大部分乳晕放入婴儿口中 改变喂哺姿势；使用乳头保护罩 产后第一周的饮食 食物种类 时间 食物要求 牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼及海带 产后第一周 饮食催乳 蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排骨汤、桂圆红枣汤 次日起 富含蛋白质、碳水化