母乳喂养解读.pptVIP

怎么判断宝宝吃饱了？ 宝宝食母乳后自动吐出奶头 宝宝的表情满足 母乳不足有哪些表现？ 宝宝吃一阵后仍然吵闹，不能安静并用力吸吮。 宝宝仍会将乳头含在嘴里，不舍得吐出。 宝宝吃一侧乳头时另一侧没有充分的分泌乳汁的表现。 出生几天后宝宝的体重没有较为明显的增加。 怎样保持奶水充足？ 靠足够的吸吮刺激和充足的营养。 保持精神愉快、心情舒畅，避免外界各种刺激。 如果由于某些原因不能及时让宝宝吸吮要挤出母乳并保持乳汁分泌通畅。 获得丈夫和家人的支持也很重要。 鼠标单击播放，按Esc返回 如何用手挤奶？ 洗净双手 取坐位、立位，以舒适为准。 拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房；先用拇指和食指的内侧向胸壁方向挤压，手指固定，不要在皮扶摩擦。 每次挤奶时间20分钟左右。挤奶的次数，每天不应少于6-8次。 也可使用吸奶器。 妈妈多喝鱼、肉汤能增加乳汁分泌吗？ 并不是非常重要。汤内多是脂肪，主要会增加妈妈的体重，妈妈主要是营养全面，在增加营养时也要以蛋白质为主，也不能缺少蔬菜水果。 妈妈多喝鱼、肉汤能增加乳汁分泌吗？ 影响乳汁分泌的食物！ 寒凉的食物会减少乳汁的分泌。为了确保乳汁充裕，在日常饮食中需要注意不要食用这些食物，如荞麦、绿豆、螃蟹、田螺、乌鱼、柿子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、空心菜、韭菜、咖啡等。 宝宝总睡觉不吃奶怎么办？夜间