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技能与能力的关系(了解) 能力是形成技能的前提条件,能力的高低制约着技能形成的速度和难易度; 技能是知识向能力转化的桥梁 技能的掌握有助于能力的形成与发展 (二)操作技能的形成过程 冯忠良提出运动技能形成的四个阶段(解释在下页) 1.操作的定向阶段 2.操作的模仿阶段 3.操作的整合阶段 4.操作的熟练阶段 操作技能形成的阶段 (1)操作的定向:定向映象的过程(有关动作的陈述性知识和程序性知识) 一是关于操作动作本身的一些信息;二是与操作动作有关和无关的各种内外环境的信息 (2)操作的模仿:再现 (3)操作的整合:形成定型的、一体化的动作。 (4)操作的熟练: 高度的完善化和自动化 (三)操作技能的训练要求(书p312) 1. 准确的示范与讲解。有利于学习者在头脑中形成正确的动作表象。 2. 必要而适当的练习。以掌握一定动作或活动方式为目的所进行的反复操作的心理活动过程。练习是技能形式的基本条件。 (1)练习成绩逐步提高。 (2)练习中的高原现象。 (3)练习成绩的起伏现象 (4)学生运动技能形成中存在个别差异 练习曲线体现的练习的共同特点与规律 第一,开始阶段,进步快; 第二,中间有明显的或长或短的停滞期(高原期); 高原现象:一个人练习到一定时期,出现的成绩暂时停滞的现象 原因:注意分散,兴趣下降,疲劳,厌倦及意志品质较弱;练习过程中,需要从新的认知结果代替或改变旧的认知结构,但一时又无法改变。 第三,后期进步较慢; 第四,总趋势向前,但进步缓慢,有时还会退 3. 充分而有效的反馈。 内部反馈与外部反馈 作用:强化正确的动作,矫正错误的动作 4. 建立稳定而清晰的动觉。 下面 为了解内容 练习曲线:技能形成的进程可由练习曲线来描述。练习曲线又称学习曲线,它是对在连续多次的练习期间所发生的动作效率变化的图解。练习曲线有三种典型形式: (1)每次练习所需时间随练习次数的增加而逐渐减少; (2)每次练习中的错误数量随练习次数的增加而逐渐下降; (3)单位内完成的工作量随练习时间的增加而增多。 技能在练习过程中的各种特点是(1)在大多数情况下,练习的进步先快后慢; (2)在有些情况下,练习的进步先慢后快; (3)有时,练习的进步在初期、中期和后期不一致; (4)在少数情况下,练习的进步步调一致,无明显的快慢之分; (5)在技能形成的中、后期,练习的进步常常出现停滞,不再继续上升而保持在一定水平。 (6)在各种技能的形成过程中,练习成绩有时会出现明显的起伏波动,即有时进步,有时停滞,有时退步。 什么是高原期?高原期形成的主要两方面原因是什么? 在技能形成的中、后期,练习的进步常常出现停滞,不再继续上升而保持在一定水平。有时甚至稍有下降,即出现了“高原期”。 高原期的形成主要有两方面的原因: (1)练习时间过长导致兴趣降低、身体疲劳; (2)练习方法不妥当,不适宜某种技能的练习。为此,克服高原现象,既合理安排练习时间,同时还要注意改变原有的练习方法,代之以新的活动方式或方法。 【练习题】 一、选择 1、安德森的心理技能形成三阶段论的第三个阶段是( ) A.认知阶段 B.联结阶段 C.评价阶段 D.自动化阶段 2、人通过学习而形成的合法则的心智活动方式,称之为( ) A.绘画技能 B.创造技能 C.心智技能 D.操作技能 3、技能的形成,在练习过程中,其进步情况的表示方法是用( ) A.图示 B.坐标 C.遗忘曲线 D.练习曲线 4、在技能形成过程中,练习中期出现进步暂停现象,在心理学上称为( ) A.抑制现象 B.挫折现象 C.高原现象 D.低谷现象 5、在操作技能形成过程中,把模仿阶段习得的动作固定下来,并使各动作成分相互结合,成为定型的、一体化的动作称为( ) A.操作的定向B.操作的模仿C.操作的整合D.操作的熟练 6、在操作技能形成过程中,所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性,动作的执行达到高度的完善化和自动化,称为( ) A.操作的定向B.操作的模仿C.操作的整合D.操作的熟练 * * * 第十章 技能的学习 一、技能及其作用 二、操作技能的形成与训练 三、心智技能的形成与培养 * 第七章 技能的形成 评价目标 识记技能、操作技能和心智技能等概念 理解操作技能和心智技能的基本特征及其形成阶段、操作技能的培训要求 运用有效教学方法培养学生的心智技能和操作技能 一、技能及其作用 (一)技能及其特点 技能:指个体在已有知识经验的基础上,通过练习而形成的稳定的、合乎法则的动
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