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策划人：XY 情意活动 一、情绪与情感的含义 二、情绪与情感的关系 三、情绪与情感的功能 体验情绪 漆黑的夜晚，你一个人走路，突然前面一个黑影向你走来，你会出现什么反应？ 恐惧－心跳加快、肌肉紧张、口干舌燥，逃跑。 手拿电影票，想看电影，可检票员以你迟到为由，就是不让你进去，你会怎样反应？ 愤怒－心跳加快、血压升高、呼吸加快，攻击。 一、情绪与情感的含义 定义： 人对客观事物所持的态度体验及相应行为。 三种成分 （一）主观体验：个体对周围世界的自我感受 （二）生理唤醒：情绪的生理唤醒是情绪和情感产生的生理反应。 eg：愤怒——心跳加速，肾上腺素激增； 恐惧脸部惨白，心跳加快，身体处于警戒状态； 惊讶——眉毛上扬，视觉范围扩大 …… （三）外部表现（表情）：言语表情、面部表情和姿态表情。  原理： 根据情绪发生时，身体内部的呼吸、脉搏、血压、出汗 等生理的指标会有变化（即生理变化较难加以控制。 ）这个道 理设计出来的。 外部表现之言语表情 外部表现之面部表情 面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。（情绪表达和沟通的基本方式） 伤心－－嘴角下撇； 高兴－－嘴角提升； 痛苦－咬住嘴巴；  莱尔德（Laird,1974）进行了一项研究。他要求被实验者假装微笑或皱眉来收缩面部肌肉，然后向他们呈现一系列卡通片。结果表明，假装微笑组比皱眉组报告感觉愉快且认为材料更有趣。这说明，面部表情可能激活和放大某些情绪状态（Mclntosh,1996）。表情通过大脑中产生的生理变化进而激活情绪体验（Izard,1990）。扎耶恩（Zajonc,1993） 表情中的身体姿势也能提供感觉反馈，并影响人的情绪和情感。伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低活力。斯蒂帕尔等（Stepper,1993）的研究 言语行为也同样影响人的情绪，西格曼和斯蒂芬（Siegman Stephen,1993）的研究 二、情绪与情感的关系 （一）联系 ◇情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，情绪中蕴含着情感。 ◇稳定的情感是在情绪的基础上形成的，又通过情绪来表达 ★情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。 （二）区别 情绪 VS 情感 生理性需要 社会性需要 情境性暂时性 稳定性 外显性冲动性 内隐深沉 人、动物 人类特有 三、情绪与情感的功能 （一）适应功能 三、情绪与情感的功能 （二）动机功能 三、情绪与情感的功能 （三）组织功能 三、情绪与情感的功能 （四）信号功能 一、情绪的分类 二、情绪状态的分类 三、情感的分类 一、情绪的分类 （一）基本情绪——先天的，人和动物共有的 快乐 愤怒 悲哀 恐惧 （二）复合情绪：由基本情绪的不同组合派生出来的。 eg:敌意=愤怒+厌恶+轻蔑； 焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒 布什的表情1 布什的表情2 布什的表情3 （一）心境 心境是指人比较平静而持久的情绪状态 。 （二）激情 激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。通常是由对个人有重大意义的事件引起的。 Eg:重大成功后的狂喜、亲人痛失的极度悲哀 *生理变化和明显的外部行为表现 双目圆睁，咬牙切齿，怒发冲冠 ——暴怒 媚笑颜开、手舞足蹈——————— 狂喜 发呆、晕倒 、精神休克——————极度悲痛、恐惧 *积极面消极面 （三）应激 人们在突然发生的紧急或危险的情况下所体验到的高度紧张的情绪状态 。 （一）道德感（善） 按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时产生的主观体验。 （二）理智感（真） 在智力活动过程中，在认识和评价事情时产生的情感体验。 好奇心、求知欲、兴趣 （三）美感（美） 按照一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。它是受社会生活条件制约的。 意志是个体自觉确定目的，并根据目的调节、支配行为、克服困难，以达到预定目的的心理过程。  （一）什么是心理冲突 当个体面对两个以上的目标，而这些目标不可能同时实现时，便会引起行动中的心理冲突，个体不知道该怎么做好。 （二）心理冲