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自研共探 （一）自研自探：学生看书，教师巡视。督促学生认真看书、紧张自学。 先独立阅读学习课文P32-36，思考自学指导中的问题。不懂得地方用笔圈畵下来。教师巡视，确保每一位学生都能认真看书。 （二）合作探究 对学： 小组内对子之间交流自学成果，可针对独立学习中出现的问题进行交流讨论。 群学： 互助小组内交流讨论自研中的疑难问题，掌握本节重点知识；并分析平衡膳食宝塔认识五类食物的摄食比例。组长认真组织本组成员，确保每组成员都能认真参与，记录员要把小组内的研讨成果记录下来，教师巡视，可参与组内交流 学情展示 同学们通过认真的自学和热烈的讨论后，你完成任务了吗？让我们检测一下吧！老师相信你最棒，表演更精彩。（8---10分钟） （1）独立竞答自学指导中提出的问题 （2）小组合作展示本节的重点知识：教师根据情况抽签或指定参与小组。（形式：课本剧、相声、三句半等） 归纳总结 这节课我们学到了哪些知识呢？我们一起总结吧！ 合理营养：全面而平衡的营养。包括六类营养物质和膳食纤维。早、中、晚餐的能量比例分别是30:40:30 “平衡膳食宝塔”中的五大类食物： ①谷类—糖类； 多 ②蔬菜、水果类—维生素类； ③鱼禽肉蛋类—蛋白质； ④豆奶类—无机盐； ⑤油脂类—脂肪。