孙作东带您走出抑郁书稿完整版.docVIP

内 容 提 要 当外在强大的力量控制着我们的行为方式时，当我们在纷繁复杂的世俗面前，工作、生活成为我们的负累，价值观发生错乱时，我们的灵魂也就远离了精神，以致迷失了自己，不懂生活，也不会生活了。 我们抑郁了吗？抑郁是病吗？一个个问题困扰着我们。 《孙作东带您走出抑郁》是以脑科学为基础，从净化心灵的角度出发，旁征博引，循循善诱地帮助我们还原生活的本真，让人在富有哲理性的语言中豁然开朗，如同步入心灵的大自然，清新、舒爽；又仿佛是一盏点亮了心灵的灯，温暖、光明。作者引导我们在对生活不断拷问的同时，使我们顿悟：原来生活如此简单，是我们自己钻入了思维的怪圈，是我们自己套上去的精神枷锁，锁住了我们的智慧，固封了我们前进的脚步。 本书作者敢于颠覆传统的认知，提出“抑郁不是病”、“有思想的人才抑郁”等不同观点，这也非常符合其个性和行事风格。 抑郁不是病，但处理不好易致病，建议读者朋友以一种平和的心态阅读此书，科学地运用此书所提供的解郁方法，以阳光的心态从抑郁的阴霾中走出来，获得崭新的生活。 感 言 人生困惑多多，不可一日无师。 我虽不迷信“权威”，但崇拜“大家”，敬仰“导师”。“大家”与“权威”不同，“大家”是有真才实学的，是大度、宽容、高尚的，而“权威”却有压制人、胁迫人的感觉。但凡在我人生的道路上遇到并曾给过我真诚指点与无私帮助的“大家”，我都视其为“导师”。今天，我就想到了他们—— 王奎民，我的小学语文老师，擅长“咬文嚼字”，通晓哲学，尤其是辩证法。在他眼里，没有不好的学生，他总能千方百计地发现每一个学生的长处和优点，并大加赞扬与鼓励。有一次，为了支持和验证我的一个不成熟的想法，他竟从家里“偷”出36元钱给我做路费去了一趟吉林，那是我第一次走出山村、坐过火车、到大城市、见大学教授。在30多年前，对于一个农村小学老师来说，“36元”可不是个小数目。正是这种鼓励式的教育方式，让我懂得凡事不但要想，更要去做。 张作新，我的大学哲学教授。一次期末考试，哲学所出的八道题没有一道是我能够准确解答的。于是我自拟了第九道题，题目是“在大学期间如何学好哲学用好哲学”。几天后，成绩宣布了，“孙作东，98分，全班第一”。在应试教育的大环境下，张作新老师不拘一格的育人方式，现在回想起来，特别难能可贵。是他，强化了我敢于向传统说“不”的性格和勇气。 陈雷，抗联老战士，原黑龙江省省长。在大学毕业时，他老人家为我这样一个刚要步入社会的年轻人题写了“天涯地角有穷时，只有师恩无尽处”14个大字，于是才有了多年后我与老省长的忘年交，才有了报告文学《感恩的心》。老人家的叮嘱让我懂得了一个重要的人生道理：学会感恩。这一点让我受益终身。 王世华，哈尔滨市副市长。15年前，我怀揣专利投奔哈尔滨市南岗民营科技企业示范区，几乎已身无分文的我获得了创办企业的第一笔科技经费的支持，20万元的抵押担保物竟是“孙作东的人格”，当时的区长就是王世华。没有当年的20万，也就不可能有今天的“奥博”。他让我体会到了诚信的力量，也是我们企业能够稳步健康地发展到今天的根本原因之所在。 张建平，黑龙江省食品药品监督管理局局长。时任医疗器械处处长的他，在我创办企业之初，第一个到奥博公司现场指导工作。我清楚地记得，当时是在国家管理政策还不健全、相关标准还不完善的情况下，是他一步步地帮助我把企业办了起来。正是因为他的理解与支持，我才有可能把一个个“研究成果”变成产品推向市场，让众多脑病患者从中受益。他是真正把我引入医疗器械行业的第一人。 杨宝峰，中国工程院院士，哈尔滨医科大学校长。2002年，当我手捧《激活沉睡的脑》的书稿忐忑不安地走进杨校长的办公室时，他的一句“这个书名真好”立刻消除了我的拘谨。我的第一本书《激活沉睡的脑》，就是杨校长亲自帮助把关和修改的。当我取书稿时，杨校长十分感慨：“作为一名年轻的科研人员，能写出这样一部有关脑科学方面的书，实在不容易！”杨校长是鼓励并引导我步入脑科学神圣殿堂的第一位导师。 孙尧，教授，博士生导师，黑龙江省科技厅厅长，黑龙江省副省长。多年来一直都在关心着我个人的成长和企业的发展，并给予了极大的支持、鼓励与肯定，在各个方面屡次破格举荐。他是鼓励我们企业坚持走自主创新之路的第一人。就是在金融危机最困难的时期，企业也没有盲动，而是毅然地选择了“坚持”，逆势而上，潜心钻研，搞新产品开发、搞技术储备。我们坚信，在科技创新的大道上，企业会越走越远，路会越走越宽。 杜宇新，哈尔滨市委书记，黑龙江省委副书记。有一次到我们的企业考察工作，原定20分钟的活动，却与我促膝长谈了两个多小时。“脑健康医疗器械行业是一片‘蓝海’而不是‘红海’，不要盲目地追求大而全，贵在专一，要把这个领域做精、做深、做透。”他还说：“无论是为官，还是经商，最难的事莫过于选择，学