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抑郁症的预防_详解

杨浦区精神卫生中心 抑 郁 症 的 防 治 杨浦区精神卫生中心 陈圣祺 一、概说 七情 : 抑郁是一种情绪状态,它的主要表现为:情绪显著下降、非常悲伤、忧虑,感到自己没有价值、怨天尤人、自责自罪、不愿与人交往、丧失愉快感、同时还常常伴有失眠。 每个人在他的一生中,都有过抑郁的体验,譬如下岗失业、失去亲人、天灾人祸、生离死别、患病、高考落第、经济困难等等。 事实上,焦虑、抑郁、恐怖的体验,是人类正常生活的一部分,是人类种族繁衍必要的过程。但是,正如现实生活中,大家都明白的一个道理:过犹不及,真理多跨出一步,就是谬误。 常行与变行 常行:与现实密切相联;具有道德性质 变行:与现实无关或者联系不密切;无 道德问题 二、流行病学 澳大利亚:终身患病率高达20%左右, 国外:终身患病率平均大概在10%左右 我国:终身患病率平均为4% 抑郁症男女比例 女性发病率大约为男性发病率的2倍,正应了一句老话“三分天下有其二” 产后抑郁症更是孕产妇闻之色变的一大杀手 躯体疾病 三、抑郁症与自杀 全世界每年大约有1000万人产生自杀想法 其中50~70%的人患有不同类型的抑郁症 抑郁症中真正自杀成功者每年大概在100万人左右。 湖南涌金投资(控股)有限公司原董事长现年41岁的魏东,在北京南长河畔家中坠楼身亡。 意大利男高音歌唱家帕瓦罗蒂长期饱受抑郁症的折磨,其真正的死因是:抑郁症。 继前北川县委农办主任董玉飞自杀后不久, 18日早上6时30分,59岁的都江堰地震灾区受灾群众罗桂琼翻出成都某医院外科大楼12楼病房身亡。她是震后在成都接受治疗的伤员中,第一个轻生的人。罗桂琼的腰椎和左腿背在地震中骨折。跳楼前两三个小时,罗桂琼曾尝试自缢。室友们说,罗桂琼自杀的原因可能是忍受不了身体的痛。 10月24日下午14时10分,广东潮安县铁铺派出所副所长林焕波因患精神抑郁症,将前妻谢某开枪打死,随后当场开枪自杀。 案 例 2003年9月8日复旦新闻系一名硕士生自杀 台湾作家三毛 享誉全球的作家——老舍、 著名诗人郭小川、 《歌德巴赫猜想》作者——徐迟、 大众汽车上海公司原总裁——方宏 2003年4月1日香港三栖演员自杀 易自杀人群 青少年 老年人 女性 婚姻状况不好或者单身 性格偏激 躯体状况不是最理想者   饭岛爱天生就是喜欢勾引男人!《柏拉图式性爱》狂卖日、港、台,出生地:日本 生日:1973年8月25日 星座:处女座 身高:161cm 血型:A型 三围:85/56/85(cm)    四、抑郁症与健康 据调查抑郁症患者罹患糖尿病的可能性是正常人的2倍; 心脏病发作的概率是正常人的4倍; 癌症患者伴有抑郁的人比没有此种抑郁的同样癌症患者存活时间短少3倍; 重度抑郁症患者罹患乳腺癌的概率是正常妇女的4倍; 发生中风的风险增加73%。 大约有1/3的肺癌患者死于恐惧。 五、抑郁症分类 1.内源性抑郁症 2.反应性抑郁症 3.精神病性抑郁症 4.神经症性抑郁症 5.双相情感障碍抑郁发作 6.更年期抑郁症 7.老年期抑郁症 8.隐匿性抑郁症 9.季节性抑郁症 10.快速循环性抑郁症 五、抑郁症分类 11.药源性抑郁症 12.产后抑郁症 13.物质滥用性抑郁症 14.气功所致的抑郁症 15.器质性疾病所致的抑郁症 16.躯体疾病伴发的抑郁症 17.慢性持续性抑郁症等 心境障碍 定义: 心境障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍,并有相应的思维和行为改变。可有精神病性症状,如幻觉妄想。大多数病人有反复发作的倾向,每次发作多可缓解,部分可有残留症状或转为慢性。 心境障碍 分型 躁狂发作 双相障碍 抑郁发作 持续性心境障碍(环性心境障碍、恶劣心境、其他心境障碍。) 六、抑郁症可能因素 遗 传 性格缺陷 错误认知 传统观念 竞争压力 过快的生活节奏 负性的生活 社会刺激因素 恶劣的生存环境 不良的生活习惯 年龄变化 20世纪中期,美国人本主义心理学家马斯洛认为: 人的需要分为 五个层次 心理学对于抑郁症有不同的阐述 §精神分析理论认为:抑郁是一种转向内心的愤怒。即当个体在遭遇意外事件打击时,非常想报复,以解心头之恨。但是,限于社会道德和法律规定或本身价值观念的影响,不允许这种情绪直接显露出来。于是,个体只得把它深深地埋藏在心底里,由此产生“自我出气、自我折磨”的状况。 §而人本主义学说则认为:经常为抑郁困扰的人,是那些不能建立良好的自我价值感的人。 心理学对于抑郁

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