“快乐10分钟体力活动干预模式在小学生中应用效果评估.pdf

天津医科大学硕士论文 摘要 目的 降低小学生肥胖危险因素并摸索科学的干预方法。方法在天津市选取 3所小学，其中随机选取2所为干预组：1所为对照组。在干预组中开展为期1 年的复合式行为干预(快乐十分钟+健康教育)并观察干预效果，对照组不施加 任何干预措施。1年后进行评估调查，比较两组前后及干预组与对照组间的指标 变化情况。结果试验后，干预组学生对肥胖相关知识的正确知晓率明显提高， 与试验前比较差异有统计学意义(尸0．05)，与试验后对照组比较差异有统计学 意义(P0．05)；试验后干预组学生膳食中的蔬菜、水果、奶类摄入量明显高于 试验前和试验后对照组(尸o．05)；试验后干预组学生校内、校外体力活动时间 都明显增加(火O．05)，且明显高于对照组(P0．05)；试验后干预组学生静坐时 间明显少于试验前(Po．05)，且明显少于对照组(尸o．05)；试验后，干预组的 腰臀比(帆)、收缩压(SBP)和体脂百分比(PBF)均显著低于试验前，且 低于试验后的对照组。而对照组以上指标在试验前后无显著性差异：干预组和 对照组试验前后体质指数(BMI)、超重率、肥胖率均无显著性改变；而通过体 脂含量判断肥胖的标准显示，干预后干预组正常学生比例比自身试验前明显上 升，且明显高于对照组(尸0．05)；而轻度、中度肥胖比例明显下降(尸0．05)； 而试验后对照组重度肥胖学生比例比试验前明显升高(尸O．05)，试验后干预组 中度和重度肥胖的学生比例明显低于对照组；试验后，干预组学生的空腹血糖 密度脂蛋白(HDL．C)水平明显升高(尸o．05)且明显高于对照组，而对照组试 验前后各项生化指标无明显差异。结论在学校中采用(“快乐十分钟’’+健康 教育)的复合式行为干预方法降低小学生肥胖危险因素是有效和可行的。 关键词： “快乐十分钟”肥胖危险因素小学 天津医科大学硕士论文 Abstract Todo interventionin to the Ten’model，and Objectiveactivity pupilsby“Take study of 3schoolswereselectedin urban as effectstheintervention．Method Tianjinarea,2 interventionand1 as interventionwere group comparegroup．“TakeTen’activity totheinterventionforone was tothe given group year．Andnothinggiven compare Was after interventionto the evaluation taken a group．A survey year’S study interventioneffects．ResultsTheawarenessrateof about knowledgeobesity,body hadbeenincreasedafterinterventionintheintervention have activity group，also the aft