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中国中医子午流注图    子午流注图  子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12 条经脉的。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握 子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。 中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序， 就是东南西北，就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个 顺序，就要生病，顺应这个顺序，就健康长寿。因此中医时间医学将十二地 支作为日节律的指称。日节律就是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况。 子时(23点至l点)，胆经最旺。中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚 而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚 则怯，气短，谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆 是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。 “胆有多清，脑有多清。” 凡在子时前l至2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，