定向越野复习资料资料.pptVIP

1．符号的分类与颜色　　如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。　　根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类： 地貌 岩石 水系 植被 人工地物 套印符号 技术符号 * * 定向运动理论教学 之一 一、概 述 （一）定向运动---- 是一项地图和指北针的游戏，一项挑战智能和体能的运动；是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。 　 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。 定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 （二）定向越野的物质条件 1、器材 一张地图 一个指北针 点标旗 针式/电子打卡计时系统 2、场地 比赛区域的地形 对比赛区域地形的要求是： （1）要有与比赛的等级相适应的难度，并保证它能够使运动员充分发挥自己的定向越野技能； （2）比赛区域必须是所有选手都不熟悉或不太熟悉的。至少，应防止赛区当地的选手在比赛中获得明显的好处。 （3）比赛区域的选择与确定在赛前必须严格保密。 起点和终点 定向越野比赛的起点与终点最好设置在同一处，这样能方便比赛的组织工作。 起点与终点一般设在地势平坦且面积足够大（与比赛规模相适应）的开阔地上。 比赛路线 定向越野比赛路线通常按环形设计， 见右图。 比赛路线的距离一般要根据运动员 的水平和比赛时间确定。 （三）定向运动的锻炼价值 定向运动作为一项能够使人们的体力、智力得到全面锻炼，融健身性、知识性、趣味性为一体的新兴体育项目，经常参与定向运动不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、果断处事的素质，提高快速反应和解决问题的能力。因此，在许多国家，被列入军队或地方院校的必修课。 1 定向运动的健身价值 定向运动不仅要求掌握必要的运动技术，还要求参与者有较强的体能，对发展人的心肺功能，提高有氧耐力，预防和减少“现代文明病”都有较高的锻炼价值。? 2 定向运动的智力价值 由于定向运动参与者在游戏过程中，要借助指南针和定向地图，依次准确地寻找各个点标，因此，可以增长参与者的识图、用图知识，同时对培养独立分析问题、解决问题的能力有着独特价值。 3 定向运动的育人价值 定向运动是一项极富有挑战性的项目，要求参加者勇于尝试从未尝试过的内容，全身心地投入，从而培养不畏艰难，勇于克服困难，战胜自我的顽强品质，从惊险刺激中丰富人生经历。定向运动还是一项军事体育项目，对加强国防教育也富有重大意义。 4 定向运动的社会价值 定向运动可以成为家庭生活的组成部分，周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣；同时可以教会人们如何在大自然中把握自己的行为，爱护自然，遵守郊野公园守则；还可以推进社交活动，不论男女老少、文化阶层、社会地位，都可以相互交流、共享人生。另外，因为该项运动具有花费少、易推广的特点，成为一项群众喜爱的体育项目，从而更大地发挥社会效应。 （四）定向运动的特点 1、广泛性：据目前有关赛事资料记载，参加过此项比赛的运动员最小的8岁、最大的80岁，因此说这是一项男女老幼皆宜的群众性体育活动。 2、趣味性、娱乐性：参赛者要进行地图与实地对照、寻找选择运动路线和标点等，比单纯的赛跑更有兴趣，且有旅游的特点和无限的乐趣。 3、竞争性：既要靠识图和用图能力，又要靠体能。是一项智力、技巧和体力竞争。 4、有效性：是学校全面实施素质教育的一种有效手段。对普及识图和用图的知识，培养独立思考、独立解决困难以及提高快速反应、果断决策的能力，对增强青少年体质，培养自我生存能力，启发智力有独到好处。 5、刺激性、对抗性：不受地域限制。山林地、田野和公园都能用作定向运动的场所，定向运动对场地的要求是地形地貌类型多样化，使比赛更具有刺激性和对抗性。 6、简单性：器械设施简单。参加定向运动，只要有一张地图和一只可靠的指南针便成。 （五）定向运动的出现 定向运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指北针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。在定向运动的世界里能让你充分的与大自然结合，体验与大自然合而为一的感受。 19世纪末20世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔的土地上覆盖着一望无际的森林，稀疏散落无数的湖泊、城镇、村