model教学课程.doc

H.model教学课程 一?基本站姿?? 通过训练使模特学会提气用胸部呼吸达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的呈S型曲线? 二?台步? 台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时要注意头、、胯、腿等部位的协调 ?1．光脚练习??光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。? 2着鞋训练??着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖?先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果 3．特殊练习? A．慢步练习??慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强B．台阶练习??现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一4．转身?? 方 向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上， 右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。 时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表 演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直反映，它可以表现 出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反 映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。 如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。 表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼 睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以 产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。? 时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在 上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。模特亮相的姿势是静止的姿态可 以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。观众在感受时装动态美 的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。模特在表演过程中，可以通过再 伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装以向观众展示服装的 款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调， 恰到好处，切勿矫揉造作。还要注意动作之间的衔接。? 亮相的平时训练：1．亮相的脚位练习??亮相的脚位有多种，基础脚位有两种一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位； 二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。? 2．脚位与躯干的协调训练? ?根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿 重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。? 3．停顿练习??模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止 的转化衔接要加强练习。? 4．形体线条的练习??垂线型练模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传 达不同风格的服装效果。线条练习主要包括：曲线型练、折线型练习。? 5．常用动作练习??根据常见的几大类服装做一些常用动作练习。?? 四?造型? 模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态 。造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者 。同时，造型由多人完成，通过集体造型可使观众同时看到一个系列的完整果。?造型的平时训练与亮相基本相同。此外，还要进行群体合作练习和“意”的练习。? 1．群体合作练习??群体造型来源于个人的亮相，要求模特具备良好亮相能力， 并要有优秀的合作精神。训练时要认真听从指导教师的指挥，注意与他人的协 调性。? 2．造型“意念”的练习??模特造型意念是指模特在造型时把自己的全部思想和 念头集中到身体的某个部位，以增加造型特写的效果。 ：时装模特走台技术训练（基础部分?一、教学内容? 。增强出腿力度提高动作协调性? 四、教学重点? 1、协调、自然的直线行走???? 2、有跨读节奏的感觉??? 3、不可出现内八字? 4、男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松? 5、女模：腰腹以