人因工程体力工作负荷要点.pptVIP

第六节 体力疲劳及其消除 二、疲劳的产生与积累 体力疲劳是随工作过程的推进逐渐产生和发展的。按照疲劳的积累状况，工作过程一般分为四个阶段： （1）工作适应期。 （2）最佳工作期。 （3）疲劳期。 （4）疲劳过度积累期。 第六节 体力疲劳及其消除 二、疲劳的产生与积累 疲劳的积累过程可用“容器”模型来说明，图8-9为“容器”模型示意图。从图中可以看到，操作者的疲劳受很多因素影响，最典型的是以下五个方面。 第六节 体力疲劳及其消除 二、疲劳的产生与积累 （1）劳动强度与工作持续时间。劳动强度是决定疲劳出现时间以及疲劳积累程度的主要因素。 （2）作业环境条件。环境条件包括许多方面，如照明，噪声、振动、微气候、空气污染、色彩布置等。 （3）劳动制度和生产组织方式。不合理的劳动制度和生产组织方式不利于人体保持最佳工作能力。 第六节 体力疲劳及其消除 二、疲劳的产生与积累 （4）身体素质。不同的作业者身体素质不同 。 （5）营养、睡眠等。营养和睡眠是影响操作者疲劳状况的另一类因素，生活条件差，营养不良，长期睡眠不足的个体，其工作能力受到明显的影响，容易产生疲劳。 （6）其他作业者本身的因素，如熟练程度、操作技巧、对工作的适应性、年龄以及劳动情绪等影响因素也都会带来生理疲劳。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 1.物质累积理论 短时间大强度作业产生的疲劳，主要是肌肉疲劳。大量研究表明，短时间大强度作业后，肌肉中的ATP、CP含量明显下降。 ATP、CP浓度下降至一定水平时必定导致肌肉进行糖酵解以再合成ATP。糖酵解伴随乳酸的产生和积累。这种物质在肌肉和血液中大量累积，使人的体力衰竭，不能再进行有效的作业。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 2.力源消耗理论 随着劳动过程的进行，能量不断消耗，人体内的 ATP、CP浓度和肌糖原含量下降。人体的能量供应是有限的，当可以转化为能量的能源物质“肌糖原”储备耗竭或来不及加以补充时，人体就产生了疲劳。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 3.中枢系统变化理论 作业过程中，除了ATP、CP浓度和肌糖原含量不断下降以外，同时还伴随着血糖的降低和大脑神经抑制性递质含量上升。由于血糖是大脑活动的能力供应源，它的降低将引起大脑活动水平的降低，即引起中枢神经疲劳。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 4.生化变化理论 全身性体力疲劳是由于作业及环境引起的体内平衡状态紊乱。人体在长时活动过程中必会出汗。出汗导致体液丢失。一旦体液减少到一定程度，则循环的血量也将减少，从而引起活动能力下降。同时，汗液排出时还伴随着盐的丢失，这会影响血液的渗透压和神经肌肉的兴奋性，结果导致疲劳。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 5.局部血流阻断理论 静态作业时，肌肉等长收缩来维持一定的体位，虽然能耗不多，但易发生局部疲劳。这是因为肌肉收缩的同时产生肌肉膨胀，且变得十分坚硬，内压很大，将会全部或部分阻滞通过收缩肌肉的血流，于是形成了局部血流阻断。人体经过休整、恢复，血液循环正常，疲劳消除。 第六节 体力疲劳及其消除 三、疲劳产生的机理 疲劳的类型不同，发生的机理也不同。对于疲劳现象的解释在学术界未能达成共识，目前主要有下述几种论点。 事实上，疲劳产生的机理，可能会是如上5种理论的综合影响所致。人的中枢神经系统主管人的注意力、思考、判断等功能，不论脑力劳动还是体力劳动，最先、最敏感地反映出来的是中