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三.自我疏导 自我排解 一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉…… 请同学们猜测一下,驴子的命运? 一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。 --故事死里逃生的驴子 请问:听了这个故事,你有什么 感想? * * * 人生路上甜苦和喜忧 ,愿与你分担所有难免曾经跌到和等候,要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口,宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候,在迷雾中让你看透阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动每一份希望在你手中,阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受,我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧,愿与你分担所有难免曾经跌到和等候,要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口,宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有晴空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右阳光总在风雨后乌云上有晴空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右 第9课挫而不折 积极进取 [学习目标] 情感、态度、价值观: 从容应对挫折,形成良好的生活态度,在挫折面前挫而不折,保持积极进取的精神状态。 能力目标: 能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难,初步形成自我调试和应对挫折的能力。 知识目标: 知道战胜挫折的方法。 雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来…… 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。” 。于是,他日渐消沉 第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。 第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。 你会选择做哪种人? 猜想一下,这三个人遇到挫折将会怎么样 一、对待挫折的态度:直面挫折 不畏不惧 这个故事告诉我们在挫折面前 应该有什么样的态度? 为什么要直面挫折 不畏不惧?从反正两个方面谈一下? 跌倒了别急着站起来 一个旅行者在行进途中,决定抄近道前往目的地,在他穿越那片看似平坦的草地时,没走几步,被什么绊倒了,他没有太在意,从草地上爬起来,继续前行,但 没 走出几十米, 他又结结实实的跌了一 跤 。这 一 回,他没有急着站起来,而是坐在那里,仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的是一个草环,在他跌倒的周围有很多很多这样的草环,行人稍不留意,就会绊一个跟 头。 待他站起来, 将眼光再往前一延伸,不由得大吃一惊——前方不远处,掩藏在繁华绿草间的,竟是一片可怕的沼泽。事后他心有余悸地听说,那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。 这个故事告诉了我们什么? 冷静分析——挫折产生的原因 深入思考——应对挫折的方法 当命运的绳索无情地缚住双臂,当别人的目光叹息生命的悲哀,他依然固执地为梦想插上翅膀,用双脚在琴键上写下:相信自己。那变幻的旋律,正是他努力飞翔的轨迹。 二.冷静分析 从容应对 动脑筋 这一事件给我们什么启示? 自我排解 自我疏导 马加爵 案发后,他自己承认,如果当时有人能听他说说话,疏导疏导他,也许这血腥的一幕幕就不会发生。 结合自己的经历谈谈自己 用过的自我疏导的方法。 畅所欲言 哭泣疏泄 倾诉疏泄 书写疏泄 运动疏泄 音乐疏泄 试一试 一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上,泄气地说:“完蛋了,彻底坏掉了。”他的父亲走过来捡起了那辆车,关切地问:“真没有修好的可能性了吗?你用尽自己的力量了吗?” “是的,我尝试了各种方法。凡是我能想到的办法都试过了,看来是没有希望了。”孩子认真地说。 父亲摇了摇头,微笑着说:…… 回答当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候,你是怎么做的? 四、主动寻求帮助 主动找朋友、家长或老师,请求他们的帮助。 要记住:在你周围有许多愿意为 你提供帮助的人,他们都是你的力量! 考考你 综合测试题(限时2分钟) 1、请把试卷认真读完 2、在试卷的右下角写下姓名 3、在你的姓名下面写上汉语拼音 4、请写出五种
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