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- 2016-04-12 发布于湖北
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第九章:防治原则 学习目标 掌握养生的含义及基本原则和主要方法 掌握预防、治则、治法的概念 了解中医主要治则及其运用 第一节 预 防 预防,就是采取一定的措施,防止疾病的发生与发展。 预防的内容包括未病先防和既病防变两个方面。 一、未病先防 未病先防是指在未病之前,采取各种措施,做好预防工作,以防止疾病的发生。 应从增强人体正气和防止病邪侵害两方面入手。 (一)养生以增强正气 (二)防止病邪侵害 (一)养生以增强正气 养生,又名摄生,保养身体之义。 是指根据生命发展的规律,保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿 *养生的目的不是长生不老* 养生的意义 (一)增强体质 决定体质的因素 养生的意义 (二)减少疾病 与发病有关的两个方面 养生的意义 (三)延缓衰老 生、长、壮、老、已是生命体必然经历的五个过程。 养生的意义 人的生命是有一定限度的,个体寿命有长有短,但大都不会超过一个最长的限度,人类自然寿命的最高限度,称之为寿限。 世界之最 历史上最长寿的女人:有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门。生于1875年2月21日,死于1997年8月4日,享年122岁164天。 历史上最长
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