一级体育理论基础体育部分解决方案.pptVIP

“大一第1学期理论课 部分内容（15分钟）” 1. 我校体育的组织形式及体育教学的实施办法 2.《国家学生体质健康标准》的实施办法 一.我校体育的组织形式及体育教学的实施办法 1. 体育课程简介： “分层次”体育教学模式。 国家精品课程 网址：0/jpkc/ty/index.htm 一.我校体育的组织形式及体育教学的实施办法 2. 课程分类简介： 2.1 体育必修课： 一年级男生：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、武术(套路)、保健体育 二年级男生：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、武术(散打)、游泳、保健体育 一年级女生：篮球、排球、乒乓球、羽毛球、保健体育 二年级女生：健美操、艺术体操、体育舞蹈、武术(套路)、保健体育 2.2 体育选修课： 篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美、健美操、艺术体操、体育舞蹈、武术文化、太极拳、散打、跆拳道 ，共计15个项目。适合年级：一、二、三、四年级。 一.我校体育的组织形式及体育教学的实施办法 3 课外体育活动： 3.1 早操：本学期3-16周，每周一至周五上午6:30—7:00，在田径场西门盖章，在东门出场地。每周抽查最多2次，最后2周可抽查5次。 3.2 体育课课外辅导：“书院制”体育课课外辅导模式，每个书院配有体育教师辅导工作。 3.3 西安交通大学体育竞技协会 3.4 校运动队 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），是国家对学生体质健康方面的基本要求，从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四个方面综合评定学生的体质健康水平。 测试内容（本学期测试项目会有所变化）： 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 规定：本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时按当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定，成绩不及格者，按结业处理。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行标准申请表》。 属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格： 1）评价指标中长跑的得分达不到及格者； 2）每学期早操出勤率没有达到80%者。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 应教育部近期通知：拟根据各地测试结果重新修订《标准》，并按新的标准评定各地学生体质测试成绩。 因此，本学期一年级学生有2次测试任务，第1次测试数据前5周内上报教育部，测试项目有：身高、体重、肺活量、长跑、坐位体前屈、男子引体向上、女子仰卧起坐、立定跳远、50米跑、视力。第2次测试可加测实心球。 * * 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 身高体重测试要求： 赤足立正姿势站在测试仪的底板上(上肢自然下垂，脚跟并拢，足尖分开约成60度角)。躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 坐位体前屈测试要求：脱鞋坐在测试垫上，两腿伸直，两脚分开约10-15厘米；将推板拉到近端，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前进为止。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 肺活量测试要求：测试时面对测试仪站立、手持吹嘴，进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，深吸一口气，慢慢向吹嘴呼气至不能在呼出为止。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 长跑（以及50米跑）测试要求：受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 立定跳远测试要求：测试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 实心球测试要求：测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 引体向上测试要求：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。 二.《国家学生体质健康标准》实施办法 仰卧起坐测试要求：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。