16运动生理学翻译第十六章实用运动生理V.docVIP

第十六章 实用运动生理 轻重量的电子仪器设备能纪录和转运冲动通过遥测装备，或通过空间的微小纪录器来直接纪录，这使得研究人暴露在不同类型的工作压力下，包括不同的运动项目，的不同的生理功能成为可能。这些研究产生了关于单个运动员和特殊运动项目的生理需求的大量的数据。使用肌电图，使评价个别肌肉群的参与成为可能。肌电图提供的有关信息包括： 哪块肌肉或肌肉的哪部分被激活 各自肌肉参与活动的时间顺序 各个肌肉在每次运动中肌肉收缩的强度和持续时间 这些研究也推进了单块肌肉训练计划的发展。为了达到产生运动的力量这个观点，研究者使用带有气质测量表的力量平台作为力量感受器装置。它是特别针对于杰出运动员，比如一个参赛的高尔夫运动员，不断精确的重复，一个特定的运动和力量，靠什么运动路径，力量提升，且肌电图每次几乎是一致的。 特殊运动项目的分析 像这些简洁描述的信息提供了一个基础来选择运动员，评价技术和训练方法，和监控训练过程。在这一章，我们展示了从不同运动项目得来的信息，包括竟走，骑自行车，游泳，速滑，cross-country skiing,alpine skiing,canoeing,rowing ,和球类运动，来证实实用运动生理的意义和目的。 尝试用图表展示在一般情况下身体或运动项目的主要组成部分在表16.1可见。 竟走 竞走的能量消耗在大范围的限制下是不同的，不仅在不同个体，而且是在同一个体中，取