心理健康和生涯规划.docVIP

心理健康与生涯规划 俞国良 曾盼盼 [摘要]生涯规划概念的演变是其逐步纳入心理健康视野的历程，也是其与心理健康概念形成相互依存关系的历程。心理健康视野下的生涯规划是在纵横交织的生涯发展框架中展开的，其根本任务是建构完整的人格，有效地适应社会，终极目标是自我实现。生涯规划完成其根本任务、实现其终极目标的途径是活动探索和体验学习。生涯规划对于个体的发展具有深远的意义，其教育价值不容忽视。 [关键词]心理健康；生涯规划；生涯发展；个体发展 [作者简介] 俞国良，中国人民大学心理研究所教授、博士生导师 十几年来，我国关于心理健康的研究急剧增加，研究者积极整合各学派对于心理健康的理解，已经在一些重要方面达成了共识——心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康与学校教育实践的结合也受到人们充分的关注，各类学校，从幼儿园、小学、中学到大学均以各种方式积极开展了心理健康教育工作，并积累了丰富的实践经验。然而，与心理健康研究的繁荣景象形成鲜明对比的是，另一个与此休戚相关的主题——生涯规划，其研究和实践工作在我国却尚未受到足够重视。 一、对生涯规划的理解 生涯规划概念，虽说在我国并不为人熟识，但其已有近百年的发展历史。这个概念最早源于20世纪初在美国出现的职业辅导