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第十五章 常见运动损伤 第一节 软组织挫伤 第二节 肌肉拉伤 第三节 关节韧带损伤 第四节 滑囊炎 第五节 腱鞘炎 第六节 疲劳性骨膜炎 第七节 骨骺损伤 第一节 软组织挫伤 概念 原因 征象 处理 一、概念 钝性暴力直接作用人体某部而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤。 二、原因 碰撞、击伤、踢伤、摔伤 人与人、人与物、物与人 大腿前面肌肉及小腿 三、征象 单纯性：疼痛、压痛、肿胀、功能障碍 复杂性：有合并症。头部挫伤轻者可发生脑震荡，重者可有颅骨骨折可合并脑挫伤；胸背部挫伤可合并肋骨骨折可肺脏损伤，形成气胸或血胸；腰腹部挫伤可合并肾挫伤和肝脾的破裂等。 三、处理 1.限制活动期 伤后立即制动是关键，局部冷敷，加压包扎，抬高伤肢 2.恢复活动期 24—48h后，拆除包扎，按摩、热敷、理疗 3.功能恢复期 增加抗阻练习，配合按摩理疗，以恢复肌肉和关节的功能。 踝关节韧带损伤原因 在跑、跳练习中，运动员处于腾空阶段时，足就自然有跖屈内翻的倾向。如果落地重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人脚上或踩球，陷入坑内等情况下，就会以足的前外侧着地、内翻，而导致距腓前韧带损伤、跟腓韧带损伤。 疼痛：疼痛多陷痛或牵扯痛，严重者出现刺痛或烧灼感，个别有夜间痛。 肿胀：急性期出现局部凹陷水肿 压痛：局部骨面上有压痛，并可触及单个或串珠样结节，触之锐痛（晚期） 后蹬痛、支撑痛 * * 27、（A ）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。 A、后蹬痛 B、支撑痛 C、局部灼痛 D、肿胀 32、对于经长期治疗不愈且症状加重的疲劳性骨膜炎患者应及时（ C ）。 A、减量训练 B、停训治疗 C、拍摄×片排外骨折 D、考虑手术治疗 14、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（ B ）。 A、停训治疗 B、弹力绷带包扎减量训练 C、坚持训练 D、增加该部位肌力练习 36、胫腓骨疲劳性骨膜炎早期症状轻者，治疗措施应为（ A ）。 A：弹力绷带包扎，减量训练 B：抬高患肢休息 C：停训，外敷中药 D：局部夹板固定 19、某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎，经过治疗长期不愈，此时肯定应先考虑（ B ）。 A、停训治疗 B、拍X线片以排除疲劳性骨折 C、棉花夹板固定 D、改变训练计划 * 27、（A ）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。 A、后蹬痛 B、支撑痛 C、局部灼痛 D、肿胀 32、对于经长期治疗不愈且症状加重的疲劳性骨膜炎患者应及时（ C ）。 A、减量训练 B、停训治疗 C、拍摄×片排外骨折 D、考虑手术治疗 14、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（ B ）。 A、停训治疗 B、弹力绷带包扎减量训练 C、坚持训练 D、增加该部位肌力练习 36、胫腓骨疲劳性骨膜炎早期症状轻者，治疗措施应为（ A ）。 A：弹力绷带包扎，减量训练 B：抬高患肢休息 C：停训，外敷中药 D：局部夹板固定 19、某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎，经过治疗长期不愈，此时肯定应先考虑（ B ）。 A、停训治疗 B、拍X线片以排除疲劳性骨折 C、棉花夹板固定 D、改变训练计划 * 27、（A ）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。 A、后蹬痛 B、支撑痛 C、局部灼痛 D、肿胀 32、对于经长期治疗不愈且症状加重的疲劳性骨膜炎患者应及时（ C ）。 A、减量训练 B、停训治疗 C、拍摄×片排外骨折 D、考虑手术治疗 14、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（ B ）。 A、停训治疗 B、弹力绷带包扎减量训练 C、坚持训练 D、增加该部位肌力练习 36、胫腓骨疲劳性骨膜炎早期症状轻者，治疗措施应为（ A ）。 A：弹力绷带包扎，减量训练 B：抬高患肢休息 C：停训，外敷中药 D：局部夹板固定 19、某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎，经过治疗长期不愈，此时肯定应先考虑（ B ）。 A、停训治疗 B、拍X线片以排除疲劳性骨折 C、棉花夹板固定 D、改变训练计划 * 小儿长骨的生长发育过程是先形成软骨再形成骨，这种成骨过程称为软骨内成骨。约在胚胎的第三个月时，长骨的软骨雏形的中段，软骨细胞先出现增生、肥大、软骨基质减少，随之有钙盐沉积，首先呈现化骨区，称为“初发化骨中心”。随着软骨雏形的不断生长，tt初发化骨中心”的成骨过程也陆续从骨干向骨骺的两端伸展。长骨的两端称为骨骺，在生长发育期的不同年龄阶段，长骨两端的软骨组织内也相继出现化骨区，这种骨骺部的化骨区，称为“