九年级第四单元复习课件（二）.pptVIP

* ·人教版 考点整合 ·人教版 　　1.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。 　　2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。 　　3.能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神。立志在将来的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。 ·人教版 1.什么是理想？ 　　理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。 ·人教版 2.理想的重要作用是什么？ 　（1）理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。 　（2）理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。 ·人教版 3.如何才能实现理想？ 　　（1）需要对人生作出规划。规划要尽可能长远，这样我们就不会在人生的某个阶段因为找不到目标而迷失方向；规划还要尽可能具体，可以按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标。（2）我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。（3）实现理想，需要脚踏实地、全力以赴；需要不断增强自身能力，提高自身素质；需要不屈不挠，坚持不懈。 ·人教版 4.学习压力会给我们带来哪些影响？ 　　学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。 ·人教版 5.为什么学习需要适度压力？ 　　学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。 ·人教版 6.缓解压力的有效方法有哪些？ 　　学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们要正确对待压力，学会将压力化为动力。 ·人教版 7.形成考试焦虑的原因有哪些？ 　　考试很重要，且考试难度较大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值……这些都容易导致我们陷入考试焦虑。 ·人教版 8.如何从容地面对考试？ 　　（1）要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，也是选拔学生的较公平的标准。同时，考试还具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。（2）要实事求是地调整自我期望。根据自己的实际能力，对考试的结果期望进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。（3）要增强自身实力。考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。增强自身实力，是获得成功的重要途径。 ·人教版 9.为什么要慎重选择人生道路？如何作出最佳选择？ 　　（1）慎重选择人生道路。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。（2）在作出人生的重要选择之前，掌握一些科学的方法和策略：我们要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性；等等。每一种选择都会带来相应的后果和责任，我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。 ·人教版 10.终身学习的原因是什么？ 　　（1）终身学习是社会发展的必然要求。面对知识经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。（2）终身学习是个人可持续发展的要求。终身学习，能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足我们生存和发展的需要；能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。因此，终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。 ·人教版 11.我们如何养成终身学习的习惯？ 　　（1）终身学习，要求我们珍惜在学校学习的机会。 　　（2）终身学习，成就自己美好未来，我们要树立终身学习的观念，养成主动学习、持续学习的习惯。 要点探究 ·人教版 ·人教版 *