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盐城师范学院
公共体育课《羽毛球(高级班)》教案
系别_______ 人数______ 周次_______ 课次__ 1__ 任课教师____ _
教、学
内
容 1.教学内容:①本学期教学内容及考核办法。②明确学习要求。
2.教学重点和难点:① 复习步法。② 熟悉球性。
教
学
目
标 1.运动参与目标: 激发兴趣、乐意投入、自觉练习。
2.运动技能目标: 掌握和运用羽毛球的基本技术。
3.身体健康目标: 提高身体的协调力,增强肌肉爆发力。
4.心理健康目标: 增强自信心,坚定克服困难勇气。
5.社会适应目标: 营造团结、互助、合作、和谐氛围。 部
分 时
间 教学内容 教与学 教师教学活动 学生学练活动 导
入
与
热
身 15’ 体育委员整除,检查出勤人数。
师生问好。
明确本学期学习任务及考核办法,提出学习要求。
安排见习生
慢跑。
六、徒手操:
颈部运动;扩胸振臂;体侧运动;体转运动;腹背运动;弓步压腿;侧压腿;跳跃运动;整理运动。 组织教学
1.成四路横队集合。
2.点名。
3.讲解。①本学期学习任务和考核办法。②明确学习要求。
4.带领同学绕球场跑步。 学习步骤
1.集合迅速、整齐。
2.被点同学举手示意同时唤“到”。
3.注意听讲。
4.见习生随堂听课。
5.要求,跑步时掌握正确呼吸方法,保持队形整齐。
部
分 时
间 教学内容 教与学 教师教学活动 学生学练活动 组织:
1.成体操队形散开。
2.边示范边讲解,动作要领。
3.用口令指挥练习。 学习步骤
1.注意听讲、认真观察、仔细摹仿。
2.听口令节奏练习。
3.要求动作统一,有力到位。 学
习
与
探
究 65’ 移动练习
1.上网步法。
2.后退步法.
3.两侧移动步法
二、自垫球练习。
三、发高远球、击高远球。 教学步骤
1.成体操队形。2.指挥时用口令和手势进行。
示范垫球。
三、讲解高远球的落点及发、击球的方法。
分组练习。
四、教师巡回辅导及时纠错。 学习步骤
1.听口令、看手势练习。
二、跟老师一起做垫球练习。
三、学生隔网练习。
四、要求:
1.先发高远球练习。
2.击高远球练习。3.自主练习。 放
松
小
结 10’ 整理放松,手臂、腰腹、腿部的抖动。
二、小结。
三、师生再见。 成松散位置
1.讲解放松的方法与部位。
2.示范。
二、课后小结。 一、学生跟老师一起做放松。
二、检查器材。
三、下课。
盐城师范学院
公共体育课《羽毛球(高级班)》教案
系别_______ 人数______ 周次_______ 课次__ 2__ 任课教师____
教
学
内
容 1.教学内容:①复习发高远球。②学习正手击高远球。
2.教学重点和难点:①发高远球,击高远球。
教
学
目
标 1.运动参与目标: 激发兴趣,积极投入,自觉练习。
2.运动技能目标: 正确掌握正手击高远球基本技术。
3.身体健康目标: 提高身体的协调力,增强肌肉爆发力。
4.心理健康目标: 增强自信心,坚定克服困难勇气。
5.社会适应目标: 营造学习互动、合作、和谐氛围。 部
分 时
间 教学内容 教与学 教师教学活动 学生学练活动 导
入
与
热
身 15’ 体育委员整队、检查出勤人数。
二、师生问候。
三、提出本课学习任务及练习时要求。
安排见习生。
慢跑。
六、徒手操:
颈部运动;扩胸振臂;体侧运动;体转运动;腹背运动;弓步压腿;侧压腿;跳跃运动;整理运动。 组织教学
1.成四路横队集合。
2.点名。
3.讲解本课任务,明确练习要求。
4.安排见习生。
5.带领学生绕球场跑步。 学习步骤
1.快、静、齐。
2.被点学生举手示意同时唤“到”。
3.注意听讲、领会练习要求。
4.见习生随堂听课5.跟随老师跑步。
部
分 时
间 教学内容 教与学 教师教学活动 学生学练活动 组织:
1.成体操队形散开。
2.边示范,边讲解。
3.用口令指挥。 学习步骤:
1.注意听讲,仔细摹仿。
2.按口令节奏练习。
3.要求动作整齐统一,有力到位。 学
习
与
探
究 65’ 复习发高远球
二、正手击高远球
教学步骤
1.成体操队形。
2.示范讲解发、击高远球的动作。
3. 两人一组场地练习,教师巡回辅导纠正错误动作。 一、学习步骤
1.一人发高远球一人伸手头顶抓球辅助练习
2.学生分解动作练习
3.学生完整动作练习
4.两人一组对击高远球练习 结
束
部
分 15’ 整理放松手臂、腰腹、腿部的放松。
二、小结。
三、师生再见。 组织:
1.成松散位置。
2.讲解放松的方法及部位。
3.示范
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