16种最常用的砭石疗法.docVIP

16种最常用的砭石疗法 　　砭石疗法定义 　　砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。 　　砭石疗法的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。 　　砭石疗法既可用于防病、健身、养生、美容，又可用于改善亚健康状态及调理某些疾病。 　　砭石疗法分类 　　在古砭石疗法和民间砭石疗法的基础上，针对现代人的特点推出砭术的基本方法——砭术十六法，包括感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、拍、揉、振、拔、温、凉、闻、挝。 　　1、感法 　　感法即感应法，是指接近和接触泗滨砭石，达到保健和调理的方法。其中又分直接接触和间接接触两种方式。直接接触指用泗滨砭石直接触及人体。间接接触指泗滨砭石与人体之间有一定距离或专门敷设的棉布类织物。因为泗滨砭石有一奇异的能量场，接触人体可使人体产生红外热象，可显著加快人体微循环血流速度，所以泗滨砭石无论直接或间接接触人体，均可以对人体健康起到很好的调节作用。 　　一般来说质量大的砭具，如泗滨浮磬、砭球、砭棒、砭砧、砭尺等，实施感法效果较好。 　　砭术感法广泛应用于砭石疗法各种调理方法之中，是砭术十六法之母。从某种意义上来说，由于砭术感法存在良好的调理