笑傲期中考.pptVIP

春去冬来，新的学期已经快过去一半了，同学们，让我们回望一下，看一下东方的第一抹朝阳；反省一下，昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我们的心是否还在飞扬。 也许，你昨日拥有辉煌，但那已成为枕边的一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但已成为脸颊几道苦涩的泪痕。来到外中的我们还只是刚刚开始，还是处在同一条起跑线上。展望未来，让我们奋力拼搏! 用汗水去创造一个奇迹， 用奋斗给自己一个惊喜。 ——笑傲期中考 一(4)班备战中考主题班会 个人期中考目标 姓名 ： 班级： 月考总分： 班级排名（月考）： 中考目标 语 数 英 地 历 生 政 总分 班名 年名 期中考试将至，离考试也只有几天的时间了，时光匆匆流 去，面对即将到来的检测我们学习成效的期中考试，我们 如何抓紧时间努力学习，力争上游呢？ 面对考试复习 磨刀 另有 霍霍？ 策略？ 你如何看待考试作弊的行为？ 与其考场作弊 不如复习加把劲 考试成绩= 80%基础+20%技巧和心态 复习要有计划性——有序 考试前，各科老师都会组织我们进行复习， 我们要按照老师的要求复习，但又不能完全 跟着老师走，要有计划的复习。比如，数学 是自己的弱项，就集中精力复习哪些数学常 错题；如果英语有些薄弱，就多做点题，多 背些单词和课文。离考试还有几天的时间， 这时我们要考虑复习哪些对考试有帮助。不 只是语数英，其它的4科也不能落下，要努 力的背、记住并理解。 复习要讲究方法，要善于自己总结，自己梳理学过的学科的知识体系。不能“满把抓”，要明确自己在各个知识点中的掌握情况，分清轻重，有的放矢。 通过复习我们以前掌握但是现在遗忘的知识，这样才能找到我们之前的辛勤所得。 复习要劳逸结合 注意劳逸结合，既要刻苦学习，又要注意休息和锻炼，有了旺盛的精力，才有好的学习资本。 中午、晚上，应保证充足良好的睡眠时间。 必须停止过度的、不合理的课外活动，腾出更多的时间学习。 消除紧张的方法 1、转移注意力 暂时不去想考试的事情，透过门窗欣赏船外的景物或观察教室外发生的事情。只需要两三分钟的时间，紧张的心就会松弛下来，然后再去回答问题。也可以把你考试用品重新摆放一下，或者闭上眼睛凝神休息，什么都不去想。这些方法都可以转移你对考试的注意，让紧张感得到消除。 2、考前自我暗示。在考试中学生的压力除了一些来自家庭压力之外，更多的是来自学生自己的压力。考生总是担心自己是否能够正常发挥，担心考试中是否会紧张，担心是否试题会很难，担心如果考得不好会怎么样等等。其实，这些担忧都是多余的，是有害而无益的，只会给自己增加心理压力而已。所以正确的做法是，要进行自我暗示，也可以说是自我鼓励。考试前适当鼓励自己，告诉自己，“我是行的，我是最棒的，我已经复习得很好，我一定能考好。”也可以告诉自己，“不管结果怎样都无所谓，反正我已经尽力了，努力了就好。” 注意事项考试前出现紧张心里是正常的，不要因此而担心自己考试的时候也会紧张，会影响考试，其实这样只会增心里压力，只要懂得如何调节，是完全可以避免考试紧张的情况出现。 考试前切忌发怒和出现暴躁情绪，这样会使紧张心里加重，出现恶性循环。 Come!!! 加油吧! 同学们，坚信这句话： 我自信，我出色； 我努力，我成功！ 我以青春的名义宣誓： 即使成功远在天边， 我也要勇往直前，不畏艰险。 即使失败就在眼前， 我也要坚守信念，挑战极限。 我保证 为了自己的成功，努力拼搏每一天！ 我保证 为了2012年理想的实现，再苦再累我也无 悔无怨!