第四课自我意识教育技术报告.docVIP

第 四 课 自我意识教育 一、课题： 第四章 自我意识教育（自信心教育） 二、教学目的和要求：了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用;懂得悦纳自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。学习科学分析自我的方法；学会客观而正确的看待自己的优缺点；学习用全面和发展的观点评价自己。 三、教学重点和难点： 重点：认识自己，客观的评价自己。难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。 一、认识自我 热身活动：大风吹 活动简介：大风吹游戏 方法：全体带上椅子围坐成圈，操场上也可按照地上的石板方格来固定各人的位置。有一个学生没有位置，即为第一个主持人，随机产生。 过程：请主持人站中央，开始说：“大风吹”大家问：“吹什么风？”主持人要说出两个同学以上具备的共同特征，比如主持人说：“所有穿校服的人被吹起来”那么所有穿校服的同学必须离开自己原来所在的位置，走到别人空出来的位置上去，主持人说完后也要第一时间走到空位上去。 要求：不具备条件的同学站在原位，找不到位置的同学就到中间做主持人。 备注：可吹的资料有很多，看同学的自由发挥：有耳朵的人，都爱上网的人，穿球鞋的人等等。 注意：在抢位置的过程中，一定要告诫同学争抢时不要推对方，否则很容易出项身体伤害。这是高压线。 目的：活跃团体气氛，舒展身体。增加同学们的互相了解。 1、诗歌鉴赏： 你站在桥上看风景， 看风景的人在楼上看你； 明月装饰了你的窗户， 你装饰了别人的梦。 ——卞之琳 诗人卞之琳用朴实无华的语言为我们塑造了美好的意境，仿佛是一幅色彩淡然而意境优美的风景画，此外平常无华的语句下还蕴藏玄妙的哲理：人即风景。从我们今天的角度来说，我眼中的我、你眼中的我结合起来，才是完整的自我。人要全面地、正确地认识和评价自我！ 2、说说我自己 那么，你能不能正确地评价一下自己呢？请一、两位同学介绍一下自己。然后根据同学的自我介绍引入下一环节。 3 、自我意识： 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。 生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。（高高的个子、清秀、短发等） 心理自我：指个体对自我性格、能力、兴趣、特长等方面的认识。（爱运动、喜欢唱歌） 社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。（地位高、受欢迎、威信高） 我们正确地认识自我，就要结合自我的三个层面。 （1）自我认识 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。 因此对自我意识的训练应重点放在三个方面： 第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。 第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。 第三，认识到内心的心理活动及其特征。 自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，因此，要提高中职生的自我评价能力，核心应放在自我评价能力的提高上。 （2）自我体验 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让有自尊感、自信感和自豪感的不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。 (3）自我监控 自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。 进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。 4、悦纳自我的正确态度