艾瑞克森催眠要点讲解.doc

艾里克森催眠及NLP催眠治疗技巧 艾里克森催眠治疗基本知识 地图不等于疆域（信念与现实） 疆域：是指真实世界客观存在的事物。 地图：是自身感官所体验到的事物。主要以四个方面建构而成 亲身经历：被火烧伤。 观察他人的经验：看到他人受罚，因而知道有些事情不能做。 接受信任的人灌输：父母说要提防陌生人，所以我们会对陌生人有抗拒心。 自我思考做出的总结：某人总是拒绝我的善意，苦思之下，终于认定是因为他嫉妒我。 个体独有的那部分，是每个人在成长过程中，在特定的环境之下，经过意识和潜意识的学习而形成的，并成为他独特的行为的指导原则。 详细了解一般人或某个特定的个体如何建构他们的主观世界，将会使催眠师有效地接纳和呼应当事人的世界模型，并且快速而深入地诱导出期望的行为改变。 地图不等于疆域（南非喝血） 概述：人们描绘自身的经验（地图）时不得不舍弃或者扭曲一些东西，或者对某些相似的经验进行一般化的处理。 例如：地图和真实的疆土。 删除（简化）：生理层面 和 人类的感官经验层面 生理层面：超出人类感知能力之外的信息；比如紫外线、红外线、超声波等等 人类的感官经验层面： 当情侣们深情的彼此相望时，周围都好像快消失了。疆域依然存在，潜意识自动删减了大量的外界信息?。这样的删减，能充分享受那一刻的快乐。 删除过度会造成过度简化的结果；如将某重要不可缺失的信息删除，则会造成整个模式毁坏的命运。 例子：一女士，深信母亲的一句话“男人最重要的是上进心”，几经挑选，找了一个富有上进心的丈夫。十年后她与这个男人分手了，正是因为他总是为了发展生意而冷落了她！ 扭曲 合理的扭曲让我们看着一块云彩幻想出动物或人物景象，而让我们可以很享受； 如看到草丛中的绳子而害怕得大叫“蛇”，则会给他带来负面而不舒服的感受。 扭曲的特点，是幻想或夸大的。 3）一般化 大脑对一些事物进行比价和归类，对一些事物的认知，可以用一件事物就代表所有类似经验。这个能力是让我们能够大量学习的原因，也是不断学习创造新的地图和修改不认为先进的地图的能力。从而使人类不断的进步。 例子：通过经验可以打开相同的电视机；因被困在电梯中而不敢坐电梯。 地图不等于疆域存在三个层面的重大差异： 地图：自身感观体验---经验删除、扭曲、一般化过程---疆域：客观真实的感观经验 虽然地图并不是真实的世界，跟原本的疆域有很大差异，但正是这个地图指导人类的行为，让我们遇到各种情况的时候做出最适当的反应。 二、后设模式（找到省略掉的部分---收集信息） 后设模式是以地图不等于疆域为理论基础，人们是利用语言系统制作地图，也就是运用语言创造这些模式，因此，创造地图的语言模式就称为后设模式也叫创造模式的模式。 用语言制作地图，语言是经验的心锚。一个词语就是一个心锚，当听到或看到某个词语时就会立刻在内心的感官系统中解读某些经验。所以，语言是人类脑中“世界地图”的地图。 首先听懂并辨别当事人的语言模式（删除、扭曲、一般化），具备识别当事人的世界模式或者地图的能力，当对方在说话的时候，我们必须能够听出或看出当事人在运用什么模式在组织经验，并且在必要时，运用后设模式语言方式将被当事人删除、扭曲或一般化的信息还原出来，并对当事人进行有效的呼应和适当的引导，从而达到期望的沟通目的。 后设模式正是这样一个有力的工具。帮助催眠师快速地取得当事人的重要资料。 后设模式：1）描绘经验的部分（进行的部分） 2）催眠的语言提问技巧 疆域（现实）：家人朋友爱他(地图（地图）：爱我的人很少(语言：没有人爱我 没有人爱我： 1、你认为怎么样做才是爱你？ 2、难道没有一个人爱你吗？这是呼应引导被当事人删除的部分。可以收集更多信息。 她找到了一个好丈夫！ 他怎样的行为使他被称为好丈夫？ 他不喜欢你送的礼物！ 你是怎么知道的？（以为知道另一个人的内心看法或感受，而其实只是主观地猜疑） 三、逆后设模式(米尔顿模式)： 利用系统的模糊性语言技巧组织催眠语言，让当事人自已解读自身经验，通过响应和引导，诱导当事人达到期望的状态。 逆后设模式是概括和含糊的语言方式。不使用直接的命令。 如：一个人一旦坐上那张椅子，会感觉很舒服。 巴南教授性格测试以及绘画、塔罗牌投射。 后设模式可以恢复任何句子被删减的详细资料；（逆后设模式）米尔顿模式则提供了建构几乎所有详细资料被删减的句子的方法。后设模式与逆后设模式的结合，是快速而深入地催眠的强而有力的武器。 巴南教授性格测试： 1、有时会有相当不务实的奢望。 2、有时很外向，善于交际，与人相处和乐，有时有很内向，非常谨慎小心，深居简出。 3、你可能从过去的经历中学到：过度坦率的表现自己并非聪明的做法 4、自认为很有自己的想法，不会毫无根据的相信他人说的话。 5、爱好某种程