0实务技能考试知识点汇总12.11技术方案.docVIP

目 录 第一课 森田疗法………………………………………………………………………………1 1、心理问题的三大因素………………………………………………………………………… 1 2、精神质症三大特点…………………………………………………………………………… 1 3、神经质问题形成的四个条件“三自一折”………………………………………………… 1 4、森田疗法的目的、根本理念………………………………………………………………… 1 5、五大情感定律………………………………………………………………………………… 1 6、顺应自然的“四不一任”…………………………………………………………………… 1 7、森田训练的四个阶段………………………………………………………………………… 1 8、森田训练的“四不策略”…………………………………………………………………… 1 9、森田疗法的“三尽兴”……………………………………………………………………… 1 10、森田案例题答题要点………………………………………… ……………………… ……2 第二课 认知治疗…………………………………………………………………………… 3 1、认知治疗的定义……………………………………………………………………………… 3 2、核心信念…………………………………………………………………………………… …3 3、中间信念…………………………………………………………… …………………………3 4、自动思维……………………………………………………………… ………………………3 5、认知歪曲…………………………………………………………… …………………………3 6、认知治疗的目标………………………………………………… ……………………………3 7、认知治疗的过程…………………………………………………………… …………………3 8、认知治疗的核心特征………………………………………………………………………… 4 9、认知治疗的适用范围………………………………………………………………………… 4 10、认知治疗操作实务之初始咨询具体操作步骤……………………………………………4-5 12、认知治疗操作实务之再次治疗具体操作步骤………………………………… ………… 5 13、应付卡…………………………………………………………………………… ………… 5 14、行为实验………………………………………………………………………………………5 15、功能障碍性思维记录表——DTR………………………………………………………… 6 16、认知治疗案例题答题指导………………………………………………………………… 6 第三课 叙事治疗…………………………………………………………………………… 7 第四课 焦点解决短期治疗………………………………………………………………… 10 第五课 基本功……………………………………………………………………………… 11 第六课 个人成长………………………………………………………………………………13 第七课 团体辅导………………………………………………………………………… 15 森田疗法知识点归纳 心理问题的三大因素 生的欲望与不安 (心理问题的动力)：使人产生紧张、恐惧、忧愁、烦恼的动力是欲望 ，欲望本身没有好坏，但它表达的方向会有不同。 疑病素质与精神交互作用(心理问题的发生机制)：对症状的关注是对症状的支柱 神经质和神经质症 (神经质问题的表现形式)： 神经质症三大特点：疑病素质 能量内投 苛求完美 神经质问题形成的四个条件：“三自一折” 自我中心（自我感觉） 自作多情（自认为对自己对别人好） 自以为是（自认为是对的） 挫折 “三自”本身不是病，但为心病做好了万全准备。当生活的挫折突然降临，各样的症状便“应折而生” 。 森田心理训练目的： 陶冶疑病素质——疑病素质是神经质的根，它很大一部分是与生俱来的。它不能被消除，只能被陶冶。 打破精神交互作用——当我们不去关注症状，不给症状提供对立面，症状便不再成为症状。 森田疗法的根本理念：顺应自然 为所当为 顺应自然：顺的是情绪情感的定律。顺应自然的“四不一任”原则：当某种感情潮水似地涌现时，所谓顺应自然就是对好的感觉不追求、不挽留；对坏的感觉不拒绝、不掩饰。对好坏感觉都能做到任其来去，那就是顺应自然的大境界。这种境界可以概括为“四不一任”原则。即：不追求 不挽留 不拒绝 不掩饰 任其来去 为所当为：是最根本的顺应自然，是对症状和苦恼的最有效的突破与超越。 五大情感定律： 如果对于情感听之任之，