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颈椎病的保健操 什么是颈椎病 各种原因引起的颈椎结构改变 结构改变导致与颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍 由于损伤会引起一系列临床症状称之为颈椎病 颈椎病的分型 据颈椎病的发生病因、年龄、病变部位和范围、主要症状分为: 颈型 神经根型 椎动脉型 交感神经型 脊髓型 颈椎病的康复保健操 适应证:各型颈椎病患者基本缓解 禁忌症:症状急性发作期或有进行脊髓受压症状 注意事项:练习时自然呼吸,每个动作重复5—8次,每日练习1—2次练习后,如感觉疼痛或眩晕,提示动作过大,可适当减慢速度或减小幅度 谢谢大家!!! * * 颈型——颈部僵硬不适、疼痛 神经根型——上肢疼痛麻木 椎动脉型——头昏、眩晕、恶心、呕吐 交感神经——烦躁、口干、失眠、失梦、心律失常、血压不稳 脊髓型——下肢无力,步态笨拙 *
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