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没想到我如此紧张 天角的浮云缓缓的撩动着裙摆漫步，过路的飞雁匆匆的迎着阳光振翅，俏皮的清风把玩着彩旗张望，紧张的我呆呆的站在起跑线上。 赛场上如雷的欢呼呐喊于我却似乎渐行渐远，耳边真切的响着的是“怦怦”的心跳声，而且声势愈来愈大，频率愈来愈快，大有跳出胸腔之意。心像脱了缰的野马，根本不听从我这个主人的控制。我甚至在想，如果没有喉咙的扼制，恐怕我的心早先于我的身体在赛道上奔驰了。 唉，重重的吐出一口气，但并没有如期望中的藉此宣泄掉多少压力。只好转了转有些僵硬的眼珠，将它们藏在睫毛下偷偷的瞥一下四周。只见其他的选手或有说有笑，或摩拳擦掌，或闲适踱步，或闭目养神。再抬眼环视，运动场上热闹忙碌，观众席上热情高涨。呜呼，无法可想！整个地球都在正常运转，为什么只有一个我紧张的不知所措。 在心里将知道的古今中外所有的神灵都祷告了个遍，可一点成效都不显。我的心依然随着手持发令枪的裁判的到来跳到了几近疯狂的程度，更不可思议的是，我的两条腿也诡异的沉重起来，好似地球引力在这时候突然增大了魔力。 习惯性的抬手撩了撩头发，指尖居然感觉到丝丝凉意，我的额头不知在何时已被一层密密的汗珠侵占。天啊！我出汗了，我——平日被大家公认的泰山崩于前都镇定如常的“定海神针”，居然站在参加初中第一次运动会100米决赛的跑道上紧张到出汗！ 不是我自吹自擂，若要有人说我遇事会紧张，不用本人出马，我班的同学们肯定会列举出如滔滔江水般连绵不绝的我的“从容壮举”来噎死他。比如：面对形形色色的大小考试从来面不改色心照常跳，每次第一舍我无他；参加学生会竞选，谈笑间将一众初二、初三学长崭于“口舌之下” ……诸如此类，不可胜数。可是，一贯自诩为“竞赛杀手”的我，为什么参加一次校级运动会时紧张呢？ 是因为这是成为初中生后的第一次运动会吗？我的紧张源自于随着年龄的增长，我更加在意自己在别人眼中的形象？还是因为100米并不是我的强项，报它参赛是因为不想让班级的这个项目有空缺？我的紧张源自于没有足够的自信怕战胜不了自己？抑或是因为带着全班同学的希冀吗？比赛进行到了白热化，只有我跑第一，我班的总分才能跃居年级之冠。我的紧张源自于身上承担的集体使命，我不再是为自己的荣誉而战？ “嘟”，清脆的哨声想起，一刹那，心漏跳了一拍；“给就各位，预备……”裁判的指令在耳边回荡，瞬间，全身的血液好似凝固；“砰！”响亮的发令枪拉开了角逐的序幕。霎时，我的身子已如出膛的子弹射向跑道。整个赛场沸腾了，欢呼雀跃声、加油呐喊声响彻云霄。有位奥运冠军曾说，观众的呐喊是他紧张失误的“毒药”。好奇怪，刚刚还紧张的要死的我，此时内心却如湖水般澄澈宁静。眼睛紧紧盯着脚下的赛道，沿着这红白交错的轨迹飞奔向前！成败已不重要，关键是我为班级、为超越自己尽了全力…… 一次普通的百米比赛，没想到我会如此紧张，但也正是这份“紧张”让我获得了成长！ 让孩子们会写??????????????? ?--作文教学中的几点做法 博文中学 张晓静 作诗文必须放，放之如野马，踶跳咆嗥，不受羁绊，久之必自厌而收束矣。此时加以衔辔，必俯首乐从。 ——【清】王筠《教童子法》 “放”，放开胆量，自由写作。教师不施加过多的约束或规矩，而是为学生创造机会，让他们放开手脚，放飞心灵。 “收”是一个过程。不应该仅仅追求形似，不从严格的文体角度来规范，而是从写作教学理念出发，整体着眼，诸如表达的目的、对象等，以此来带动内容和形式的选择、组织。 “收”的过程是通过一系列的情境展开的，是在教师引导下的自然转变过程，而不是突然之间的硬性规范。 我作文教学的整体规划 七年级：入“格”——给予规范 作文常识：审题、立意、选材、结构，文章的评改的基本方法 文体知识：随文渗透，读写结合 语文生活化与生活语文化：日记、读书活动、口头作文? ??????????? 八年级：出“格”——培养个性 训练充分，点面结合 重视经典阅读，开展专题式读写活动 建立自己的优秀作文库 九年级：升“格”——综合提高，面向未来 着力中考，研究命题走向，梳理积累，打磨佳作 着眼未来，保持写作的热情 七年级下写作计划 单元专题 理论与技巧 成长的故事 叙事要完整 我的烦恼 选择恰当的抒情方式 同学印象 写人要抓住重点 感悟美丽 表达自己的看法 牵动心灵的生命 描写要生动 学画导图 第一阶段：学习资料，了解导图 第二阶段：构思训练，试绘导图 第三阶段： 创造联想，美化导图 第四阶段：再画导图，草拟