2015教育心理学11-15章.分析要点.pptVIP

第十一章心理健康教育 学习要点： 1、了解心理健康含义、标准和目标，中学生的常见心理问题，心理评估、行为改变和认知调适的方法。 2、理解心理辅导的原则。 3、掌握心理辅导的途径，能运用强化法、代币奖励法和示范法进行心理教育。 第十一章心理健康教育 第一节　　心理健康概述 一、心理健康的含义 （一）心理健康的概念 1990年世界卫生组织对健康的定义： 1、生理健康 2、心理健康 3、社会适应健康 4、道德健康 心理健康，指在身体、智能以及情感上与他人的心 理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳 状态。 其标志是： 1、身体智力情绪调和；2、适应环境，在人际关系中能彼此谦让； 3、有幸福感 4、工作中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 （二）心理健康的标准 心理健康有六大标准： （１）情绪稳定、乐观是心理健康的主要标志，教学时可观察 （２）人际关系和谐是心理健康的重要标志 （３）人格完整以积极进取的人生观为人格核心，知情意行性协调 （４）正确的自我观正确地了解自我，调节自我、悦纳自我 （５）良好的环境适应能力能正确认识环境和处理个人与环境的关系 （６）心理行为表现符合年龄特征心理行为与其年龄相符 中学生具有半成人半儿童的心理特征，是个体心理发展中多发、易发心理问题的时期。P198 二、中学生易产生的心理健康问题心理困扰：一般指主观上产生烦恼，时